MAS DE OCHOCIENTOS

08.01.12
BARCELONA. En mi primera semana encadenando solamente bicicleta, he acumulado más de ochocientos kilómetros con dos días de calidad donde he empezado a sufrir por primera vez esta temporada. Lógicamente lejos de mi estado óptimo, me quedo con que pedaleo con fluidez y mis piernas recuperan muchísimo mejor de lo esperado. Vamos bieeen!!!






Seguimos bajando... Mis pulsaciones mientras archivaba los datos de la salida.

**Después de la tranquila salida de ayer, esta tarde he cumplido con un entrenamiento con más ritmo, llegando a casa con 3’20h 106kms con +385m a 116ppm. Por primera vez en muchos días, la espalda ha dejado de incordiarme.