MAS LARGO, MAS RAPIDO



03.01.12
BARCELONA. Como os adelantaba en el anterior post, ya estoy en la fase que toca sumar. Así, tras rodar relativamente suave ayer, este mediodía aún consciente de que estoy verde, me he animado a realizar una salida decente, pedaleando con más ganas que piernas, para saber de qué base parto. Los números al llegar a casa han sido realmente sorprendentes, y es que a pesar de que el entrenamiento se me haya hecho largo y haber acabado muscularmente roto, he sido capaz de mantener una media de treinta y cuatro durante casi cinco horas!!! Jodeeer!!!



**Por primera vez esta temporada alejándome de la zona de mis queridos huertos, he cumplido con 4'45h 163kms con +755m a 130ppm. Me temo que mañana despertaré muy muy reventado.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Oye, si desde el 93 no as parao de pedalear onde estas ya?

Ibon dijo...

mmmmm... más atrás que adelante.