ROMPIENDO LA RUTINA



12.10.11
BARCELONA. Tras nueve días calcando ruta e intensidad dando boucles por los tranquilos caminos de la zona sur, esta tarde he roto con una dinámica que empezaba a ser peligrosa. Y es que casi sin darme cuenta, había entrado en un hacer por hacer, con unas salidas monótonas que en vez de regenerar empezaban a cansar… Así, en un día veraniego, he vuelto a disfrutar de un entrenamiento algo más serio, donde sin exprimirme a tope en ningún momento, he completado un rápido entrenamiento en el que he notado que mis músculos siguen estando acartonados…







**En un miércoles que parecía domingo, sorprendentemente entero y casi sin darme cuenta, he llegado a casa con 4'10h 144kms con +655m a 131ppm.

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