¿¿DOS UNO O TRES UNO??



14.10.11
BARCELONA. A pesar de haberme levantado antes de lo que acostumbro, en lugar de activarme y salir a una hora decente, he vagueado tanto que me ha dado pereza hasta vestirme de ciclista. Sin embargo, superando la pereza, me he activado para en mi segundo día de regeneración, volver a rodar con toda la tranquilidad del mundo pensando únicamente en mover agilidad. Mi idea para mañana es sumar, pero dependiendo cómo me levante, decidiré si intercalo dos o tres días suaves entre los entrenamientos más serios.



**En una bonita tarde pero con un incómodo viento, he cumplido con 2'35h 78kms con +230m a 107ppm. Mediados de octubre y sigo saliendo de corto…

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