DOBLE SECTOR



28.08.11
BARCELONA. Con solamente un día de regeneración, esta mañana he hecho el último test antes de afrontar el miércoles mi próximo objetivo. La carrera, de las que me gustan antes de afrontar una Vuelta, sobre un circuito urbano de ida y vuelta con dos giros de ciento ochenta grados, ideales para trabajar la chispa, la velocidad y los cambios de ritmo. Más allá del resultado, he acabado muy satisfecho de las sensaciones vividas y sin descanso, he redondeado el día alargando con una suave salida por la zona sur… Me veo bien, muy bien.


Photo©: David Padilla


Photo©: David Padilla



**Nada más acabar de competir con 1'08h 45kms con +200m a 166ppm, en unas horas que no son las mías, he cumplido con 2'10h 67kms con +260m a 119ppm.

3 comentarios:

Mengüi , Joan J.Mengual dijo...

Ibon Gasssssss.

Anónimo dijo...

Ibon, ¿qué vuelta empieza el miércoles? ¿No será la vuelta a Tenerife, que empieza el martes?

CHISPAS dijo...

De locos ....
Saludos del HOSTAL LATORRE