POR FIN UNA SALIDA DE VERDAD



17.06.08
LIEDENA. He tenido que revisar mi diario para recordar cuando fue el último día que superaba las cinco horas encima de la bici y es que entre la enfermedad y los días de competición, no había tenido la oportunidad de estrujarme en una salida de verdad. Veinte días he tardado en volver a sentirme ciclista; he disfrutado de la preciosa ruta en paralelo con mi compañero Fité por el Pirineo navarro, siempre a buen ritmo y exigiéndonos en los puertos. La temida lluvia, esta vez nos ha respetado y he completado la salida con unas sensaciones inmejorables y con ganas de más kilómetros… Noto que después del parón voy hacia arriba!!!






La diversidad paisajística de la ruta de hoy brutal y preciosa.

**He llegado al hotel con 5'15h 164kms a 117ppm, después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

4 comentarios:

Xuminu dijo...

impresionantes lugares! Que cebron... salir por el norte! Como lo debes hechar de menos cuando estas en Bcn...
Si no es mucho pedir, que es exactamente lo que se ve en la foto que sale Fité? Un lago? Un embalse/pantano? La costa?

Un saludo y animo Ibon, que en lo fisico y el rendimiento es como las carreras: despues de una subida viene una bajada y viceversa!

Ibon dijo...

Aupa Xuminu, es el embalse de Yesa, en la frontera entre Aragón y Navarra en el prepirineo. Un saludo!

rafi dijo...

bonitos parajes! para variar de tanto valles!
cuidate!
saludos!

Anónimo dijo...

Fiti reventa'l......jajejj
aki walter, volta frança..etc..ec..ajjejeaj