ACUMULANDO DESNIVEL



28.05.08
BARCELONA. Acostumbro a entrenar la calidad en los minipuertos de la cordillera del litoral, sin embargo, estos dos días me he dejado llevar por los deseos de Charly, y hoy como ayer, hemos seguido acumulando cansancio esta vez por la zona de Montserrat. No he acusado demasiado el esfuerzo de ayer y he aprovechado los puertos para trabajar la fuerza. Eso sí, he acabado tocado en parte por la dieta hipocalórica que sigo a rajatabla y a los 3.985 metros de desnivel acumulado en las dos salidas… Una barbaridad para el que normalmente da vueltas en un Tontódromo!!!


Jordi, en Monistrol me he acordado de ti… Y he subido hasta arriba sin sacar el 53!!!




El único momento de sol en cinco días… Menuda primavera!!!

**He llegado a casa con 5'30h 171kms a 121ppm, después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

6 comentarios:

Javier Puit Juste dijo...

Con esos entrenos no me extraña que andes tanto.
A ver si termino las clases y las opos y empiezo a entrenar duro yo también.

marcelo dijo...

joder has subido "els onze" con toa la traca metida!!! buf!!!! yo un dia,cuando ya llevaba 160 km en las patas, me dio por subirlo con el 23! se me subian los caracoles!

rafi dijo...

te veo que as cambiado el recorrido, buena preparacion cara LLeida!
no t pases con el entreno!
cuidate!
saludos

CESAR dijo...

¿Has subido Montserrat con el plato grande? Me parece increible, yo cuando lo hago me voy arrastrando como buenamente puedo.
Eres un animal.

Anónimo dijo...

cuanto tiempo has empleado para subir montserrat hasta el peaje por curiosidad???si realmente has subido con el 53 eres mas animal de lo que creía.joder yo subo con 42x23 y creía que iba rapido...

EDU dijo...

Pedazooooo de semana k llevas!!! Y aun sabiendo k este finde empieza lo duro :S

Cn el tute k te has pegado y el par de días de descanso k te kedan seguro k tus patas disfrutaran estos días ^^

Nos vemos ;)