RECUPERADO

05.05.08
BARCELONA. Tras la mala pasada que me jugó la salud el domingo y haberme arrastrado durante todo el día, hoy me he levantado nuevo y feliz después de catorce horas de sueño ininterrumpido… Me he tomado lo que quedaba de lunes de tan absoluto relax, que he estado a punto incluso de saltarme mi obligatoria sesión de rodillo. El próximo fin de semana está lejos, pero ya estoy deseoso de volver a colocarme un dorsal en condiciones normales para dar lo mejor de mí, y olvidar las nefastas sensaciones del día de ayer!!!

**Al final, he acabado cumpliendo de madrugada; 2'05h a 91ppm.


La báscula hoy no llegaba a los 65kg y cuando me he visto las piernas, no he podido evitar la foto…

6 comentarios:

JSZ dijo...

Eso suele pasar cuando se esta deshidratado.. jaja

Pero viniendod e un campeón como tú, será que estás afinandooo! jaja

Bueno , un saludo y sigue con el blog, que es muy interesante!

xaoo!

Globerín dijo...

Ánimo Ibon, que estás hecho un toro! Con esas piernas seguro que caen más victorias!
Una duda de novato, yo salgo en bici los fines de semana y entre semana suelo hacer un par o tres de spinnings, es recomendable hacer también pesas de piernas??
Gracias y sigue así campeón!

IVANO dijo...

Que patas tio! pareces un pura sangre.

Ibon dijo...

Jsz, me alegra que te guste el blog. Un saludo.

Globerín, las pesas son recomendables los dos/tres primeros meses en pretemporada. En periodo de competición puedes sustituirlas por series de fuerza sobre la bici… Eso es la teoría, en mi caso, no hago ni una cosa ni otra… Un saludo.

rafi dijo...

al fin algo de descanso XD!!!
ya puedes estar recuperado despues de 14 horas de sueño,XD XD quien pudiera!
aora toca mimarse para las proximas citas!
cuidate!
saludos!

Ernesto dijo...

la madre del cordero! eso da miedo!