SEGUIMOS MEJORANDO

04.08.16
BARCELONA. En los cuatro días que he estado sin actualizar el blog, he seguido mejorando mi puesta a punto de cara a los compromisos que me esperan en la parte final de esta temporada. Las sensaciones empiezan a ser buenas y aunque esté lejos de mi mejor forma, parece que el bache de hace dos semanas ha quedado atrás. Estoy animado.




Lunes con test en el Rat Penat.


Martes dedicado por completo a pedalear para la revista Solo Bici.


Miércoles con las primeras series en llano.

**Después de hacer las primeras series en llano el miércoles, esta mañana he cumplido con un intenso entrenamiento con el Niño. Sin salir de Collserola hemos trabajado duro de forma específica en las subidas hasta llegar a casa con 4:35h 124km 170/249/674w +2.258m 126/183ppm.

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Podéis estar al día de todas mis actividades siguiéndome en Strava.