SUPERANDO LAS CUATRO HORAS

22.07.15
BARCELONA. Como os adelantaba ayer, después de dos días de relativa pausa, he vuelto a apretar en carretera. Siguiendo con la idea de ir acumulando kilómetros e intensidad combinando dos salidas de calma por uno de trabajo, he vuelto a mi clásica ruta de ida y vuelta hasta el pantano de Foix, que transcurre por carreteras expuestas al viento. Lejos de estar en mi mejor momento, las sensaciones no han sido del todo malas y he acabado bastante entero.





**Bien entrada la noche, he llegado a casa con 4:20h 141km 181w +1.254m 78rpm 130ppm.