¿DESCANSO?

21.07.15
BARCELONA. Tras haber retomado las salidas más serias este lunes, antes de volver a apretar, me he tomado dos días de relativo descanso. Y digo relativo porque a pesar de no haberme exigido en absoluto y rodar por un terreno totalmente llano, he sumado 180 kilómetros. Debido a las dos semanas de desconexión, llevo las pulsaciones un poco altas pero las piernas parece que asimilan bien las sesiones… Mañana vuelvo a forzar, a ver cómo me encuentro.



**Rodando parte del recorrido en compañía de Sandra, antes de que cayese la noche, he llegado a casa con 3:00h 91km 138w +383m 81rpm 116ppm.