EXIGIENDOME

12.04.15
BARCELONA. Tras acabar la Vuelta a Ibiza Internacional, a pesar de no encontrarme especialmente cansado, me ha tocado dedicarme a otros asuntos y no he tenido la posibilidad de entrenar como me hubiera gustado. Sin embargo, consciente de que el descanso a veces sienta bien, no me ha preocupado demasiado hacer menos de lo que toca y después de pasar el sábado sin tocar la bici, esta tarde he vuelto a machacarme con un intenso trabajo de intervalos sobre terreno llano. Las sensaciones y los números han sido excelentes confirmando que estos seis días de relax han venido bien. Eso sí, esta semana será dura.



**Apurando la noche, he llegado a casa con con 4:30h 160km 204w (3,2w/kg) +1.113m 82rpm 137/184ppm.