RODILLOS, MUCHO MEJOR



15.08.14
BARCELONA. Como os adelanté ayer, con mi vuelta a la montaña y el cambio de disciplina, a pesar de no haberme machacado especialmente, me sentía con el cuerpo dolorido. Así, aunque en un principio tenía programada una salida en carretera, viendo el día gris y fresco que hacía, he optado por quedarme en casa comiendo poco y sudando sobre el rodillo. Estos días suman de verdad.

**Después de aprovechar el día haciendo otras cosas, de madrugada he cumplido moviendo agilidad durante 3,20h a 99ppm. Antes de acostarme, he cumplido con una breve sesión de estiramientos.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Hola Ibon, ¿qué cuentakm usas? ¿qué modelo?
Saludos y ánimo

Ibon dijo...

Garmin 800. Saludos, gracias por seguirme!