16.08.14
BARCELONA. Con muchas dudas, he vuelto a rodar a la carretera. Y es que después de pasarme toda la semana con la mtb y la sesión de rodillos de ayer, me he obligado a sumar en asfalto para no perder el tono y la fuerza en el pedaleo que había ganado durante el último mes. Me he sentido verde y demasiado fresco, confirmando mi teoría de que para estar realmente bien no puedo dejar de hacer dos tiradas serias de carretera por semana.
**Rodando en compañía de Sandra, hemos cumplido con el trabajo programado, llegando a casa con 4,05h 135kms con +1.214m a 125ppm. Antes de acostarme, he cumplido con una breve sesión de estiramientos.
CARRETERA SEIS DIAS DESPUES
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
11 comentarios:
Ibon, ¿sigues entrenando con potenciómetro?
Ánimo, crack
No porque no me motiva nada salir con una rueda pesada. Saludos, gracias por seguirme!
jejeje, ¡pues dile a Josef que te compre un SRM! :)
pues anda que no pesa la trek...
SRM? Qué es eso?
Cuánto pesa la Trek?
¿SRM?... la madre de todos los medidores de potencia
¿Ironía? ;)
Efectivamente Ibon
No motiva salir con rueda pesada ni motiva salir con un pesado con rueda pesada ;-)
Bueno, el peso, el peso... yo sigo con mi Colnago Oval Master del año 2000 y no cambio ese cuadro por nada del mundo :)
Ánimo, Ibon
6,8kg, pero parece más pesada jaja. Lo curioso es que antes llevabas el Power Tap hasta en las carreras
Destro1707, jajaja.
Pues a seguir disfrutando de la Colnago del año 2000, claro que sí. Hay mucha gente que no podría salir a pedalear sin un bicicletón último modelo. Saludos!
Anónimo, 7,300 kg. Antes no hacía salidas con tanto desnivel y si las hacía salía con las ruedas ligeras (con PowerTap). Ahora como solamente tengo una rueda de entrenamiento con PowerTap, no me motiva nada arrastrarla.
Publicar un comentario