11.05.14
BARCELONA. Tras ocho días de descanso (cuatro son tocar la bici y otros cuatro rodando suave), he vuelto a exprimirme. Acostumbrado a machacarme, tenía demasiadas dudas sobre cómo me encontraría, pero las primeras pedaladas me han dejado claro que no he perdido tanto como podía imaginar. Así, he rodado a un ritmo constante y alegre para en la mitad de la salida exprimirme a tope en un puerto que me sirve de referencia. Las sensaciones buenas, la velocidad también.
Qué sorpresa pareja!!! Grandes Kamal y Tolo!!!
Todo para adentro!!! Es lo que tiene apretar habiendo comido lo mínimo…
**Antes de que cayese la noche, he llegado a casa con 5'00h 163kms con +1.915m a 128ppm. Sigo sin estirar, pero después de hacer la digestión, acabo el día con una profunda sesión de automasaje.
DIA NUEVE: ESPABILO!!!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
3 comentarios:
¿Cuál será tu próxima competición, Ibon? ¿Será en montaña o en carretera?
Laico Ibon!
Con sols portar vatios tinc curiosirat per saber si has notat alguna perdua de vatios despres dels huit díes de descans.Entenc que no
Anónimo, tenía programado competir en montaña pero la lesión me ha trastocado todos los planes. Saludos!
Miquel, ultimament no porto potenciometro.
Publicar un comentario