ME PONGO SERIO

21.05.14
BARCELONA. Con la musculatura más adaptada a otro tipo de ejercicio y tras algo más de una semana de relativo descanso, hoy he empezado una fase en la que intentaré sumar. La idea es combinar caminatas y escaleras con sesiones breves de rodillo hasta que me cambien el yeso por una férula que me permita agarrar el manillar.


Mi compañero en las escaleras de hoy: no ha llegado a bajar tres en más de dos horas.

**Por la tarde, he cumplido con una caminata de 2'20h a 98ppm, para redondear el día con 1'00h a 104ppm de rodillo antes de acostarme.