CARRETERA Y MTB

28.05.13
BARCELONA. Antes de volver a devorar kilómetros mañana, estos días post carrera lejos de relajarme por completo, he optado por continuar pedaleando con chispa. Y es que después de recuperar sensaciones con la semana de parón y las cuarenta y ocho horas de relax antes de correr, el cuerpo me pide seguir activo. Las piernas las noto algo cansadas, pero tengo la confianza de que mañana iré bien.




Ramón y Kiko, un placer!! Tenemos que volver a quedar otro día.

**Si ayer cumplí con 2'40h de carretera, esta tarde he vuelto a clavar el crono en una salida de mtb en la que me he dedicado a adaptarme a la bici y coger ritmo en las bajadas. Bien entrada la noche, he llegado a casa con 2'40h 43kms con +1.050m a 105ppm.

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Photo©: Club Ciclista Amunt


Para los fanáticos de Strava, aquí tenéis los datos de la carrera del domingo.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

una pregunta ibon, entrenas tu mas o menos lo que te parece, o sigues un plan especifico y estricto de entrenamiento? Gracias.

Anónimo dijo...

ola,q medidor de potencia llevas en la btt? grssis