PUES NO ESTAMOS TAN MAL

10.04.13
BARCELONA. Desde que hago mtb, tengo la sensación de que físicamente no estoy nada bien. Y es que cuando las rampas se empinan, el dolor de mis piernas se acentúa muchísimo y me clavo. Hoy sin embargo, a pesar de levantarme con la musculatura dolorida y sin ninguna motivación para sumar, en las primeras pedaladas por asfalto he comprobado que movía vatios y avanzaba. Así, en una salida de mucha intensidad enlazando los minipuertos de la sierra del litoral, me he exprimido hasta vaciarme con unos tiempos sorprendentemente excelentes. Biennnnnnn!!!!!!!







**Totalmente a oscuras, he llegado a casa con 4'50h 161kms con +1.868m a 193w-85rpm-130ppm. De madrugada, me he ejercitado con la sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.