SI, SI… PERO NO



20.09.11
BARCELONA. Aún no tengo decidido si competiré este fin de semana, pero lo que tenía claro era que si finalmente decido viajar, hoy era el único día para trabajar la intensidad. Así, aunque antes de salir las sensaciones en parado no eran buenas, con la musculatura acartonada y muy poco suelta, no he alterado mis planes y sobre la bici me he encontrado realmente cómodo, rodando a una velocidad realmente alta. Sin embargo, a pesar de llegar a casa con la satisfacción de ver 36kmh de promedio, me preocupan la falta de chispa en los cambios de ritmo, la respiración acelerada cuando me exprimo a tope en los repechos y el dolor de piernas en la última hora de la salida…





**En una tarde con demasiado viento, he llegado a casa con 5'00h 180kms con +805m a 126ppm.

3 comentarios:

Jordi dijo...

Sin comentarios...

Anónimo dijo...

Cullons, com per no tenir "dolor de piernas en la última hora de la salida"... fotent aquestes quilometrades a aquests ritmes!

Anónimo dijo...

jajajaja, Ibon estas cosas que escribes ofenden al resto de los mortales que nos arrastramos en la bici. Que animal!!! mucha suerte y a seguir trabajando. ahh y con cariño, no seas tan quejica, jajaja