MIS YOGURES CONGELADOS



19.02.08
BARCELONA. Son parte imprescindible en mi dieta diaria, cada día caen mínimo cuatro, pero hoy me he metido doce… y es que una vez superadas las dos horas encima del rodillo, he empezado a notar que me entraba un pajarón de locos y he tenido que ir directo al congelador a por mi avituallamiento preferido. Cada yogur desnatado contiene 43kcal y el 20%CDR de calcio… Si quereís hacer la prueba, quedan más cremosos los Nestlé que los Danone y están en su punto un cuarto de hora después de haberlos sacado del congelador.

**Hoy, la idea era salir a rodar, pero viendo el día no me la he querido jugar y he acabado haciendo rodillos; 3'15h a 96ppm, de madrugada la hora de gimnasia y estiramientos.

11 comentarios:

Francisco Castaño dijo...

O sea que ayer te metiste la CDR de calcio para un par de semanas je je!!, macho como te cuidas, no me extraña que andes tanto.

Saludos

Anónimo dijo...

pues ibon a mi nose si son pajaras , pero no creo , estoy en la cama i no me duerme i a la 1 me levanto pillo la miel i las galletas i las hago polvo.....cuando empiezo no se parar ....venga dwwww a cuidarse

Ormigaatomica dijo...

Tendrias que poner tambien tu receta de sopa de atun con maiz...

IVANO dijo...

UN CHISTE!
Un Lezotarra de viaje en Japón, se compra un par de anteojos de gran tecnología, que hacían ver
desnudas a todas las mujeres.

Koldo se pone los anteojos, mira, y ve desnudas a todas las mujeres... estaba encantado

Se pone los anteojos, desnudas.
Se quita los anteojos, vestidas.
¡ Ay, por Dios, que maravilla! Koldo regreso a Donosti ,loco por mostrarle a su mujer la novedad.

En el avión, se siente enloquecido viendo a las azafatas totalmente desnudas.

Cuando llega a casa, inmediatamente se coloca los anteojos, para ver desnuda
a su esposa.

Abre la puerta y ve a Nekane (su esposa) y a Jokin (su amigo), ¡desnudos en el sofá!.

Se quita los anteojos, desnudos. Se pone los anteojos, desnudos. Se los quita... desnudos. Se los pone... desnudos.


Y exclama: ¡ ahi va la ostia! Nuevas y ya no funcionan!

bugno dijo...

los yogures ya veo que te gustan pero las galletas te comes un camion si hace falta, la ostia

bugno dijo...

los yogures te gustaran pero las galletas ,la ostia las comes por cajas

Anónimo dijo...

ibon y la "subdieta" del yogur,lu y yo la compartimos pero con el griego que nos gusta mas!puede ser tambien danisimo esta muy bueno os lo recomiendo.un saludo.

Anónimo dijo...

EDU

Y la dieta del helado¿?¿?

Deberías pedir patrocinioa Nestlé a este paso xD

Cuidat

rafi dijo...

bueno! yo te recomiendo los yogures müller de 500gr .... dioos de locos es un vicio!!!
cuidate!
saludos

trueno dijo...

yo jamas me tragaria 12 yogurts, q bestialidad!!!!

pero si 12 natillas,jajajaj

maximo dijo...

Dicen que la dieta del Cucurucho es más rapida y eficiente