30.12.15
BARCELONA. Tras dedicar todo el día a dos sesiones especialmente agotadoras para la revista Solobici y llegar tarde a casa, me he negado a dejar de cumplir con lo que tenía programado. Así, otra vez más, bien entrada la noche y acompañado únicamente del manos libres, me he dirigido a mi circuito de escaleras para repetir subidas y trabajar la fuerza; 3.720 en total.
Últimas rampas de la espectacular subida hasta el Santuario de Bellmunt en Sant Pere de Torelló.
56ppm antes de pulsar start en el Edge 1.000 de Garmin Iberia.
**Satisfecho, me acuesto después de 2:00h +706m 96/155ppm a pie y 1:00h 100/145ppm de pedaleo ágil en el rodillo.
JORNADA MARATONIANA
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