APURANDO DEMASIADO

27.02.13
BARCELONA. Con las piernas cansadas de las dos salidas por montaña, esta tarde he vuelto a pisar asfalto con la idea de regenerar. Sabía que a última hora de la tarde los pronósticos daban agua, sin embargo, siguiendo la línea de días anteriores, he preferido pasarme la mañana en ayunas dedicándome a las tareas del hogar para comer ligero y salir con la digestión hecha. A media salida, me he visto empapado pedaleando a oscuras, pero por suerte he podido cumplir sin haberme mojado.



**Exagerando agilidad y con un molesto dolor en los repechos, he llegado a casa con 3'05h 91kms con +528m a 167w-104rpm-120ppm. Para acabar el día, he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.