18.04.12
BARCELONA. El tercer día post competición, sigo rodando suave con ritmo cansino aún siendo consciente que pensando en el siguiente compromiso debería empezar a sumar. Sin embargo y como me está sucediendo últimamente, noto mi cuerpo cansado y he preferido no apretar. Qué mal me veo…
**Tras apurar el día activo y en ayunas, después de comer y hacer la digestión, en otra tarde de muchísimo viento, he vuelto a rodar por los caminos de la zona sur. He llegado a casa con 2,55h 85kms 108ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi imprescindible sesión de estiramientos.
BARCELONA. El tercer día post competición, sigo rodando suave con ritmo cansino aún siendo consciente que pensando en el siguiente compromiso debería empezar a sumar. Sin embargo y como me está sucediendo últimamente, noto mi cuerpo cansado y he preferido no apretar. Qué mal me veo…
**Tras apurar el día activo y en ayunas, después de comer y hacer la digestión, en otra tarde de muchísimo viento, he vuelto a rodar por los caminos de la zona sur. He llegado a casa con 2,55h 85kms 108ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi imprescindible sesión de estiramientos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario