LA CLAVE, AGUANTAR EN AYUNAS



04.12.11
BARCELONA. Como la mayoría de otoños, a pesar de dejar de manera brusca el ejercicio, cuando me vuelvo a activar no me toca arrastrar lastre. Uno de los secretos, aunque psicológicamente resulte duro, estirar el ayuno a base de Coke Zero mientras mato las primeras horas del día entretenido con las tareas de casa… Eso sí, no os imagináis la de veces que visito el lavabo.

**Por segundo día consecutivo, he vuelto a caminar repitiendo los caminos de ayer pero con un ritmo bastante más alegre, llegando a casa con 2,15h.

4 comentarios:

Anónimo dijo...

yee pero tu com tens tanta clase ?? a base de coke zero ?vaig a intentar fer el teu metodo una semana avore si tmb me lleve lastre. un abraç !

Pasqu

Astraletacs dijo...

Menudo SPARTANO!!! Genio :))))

Anónimo dijo...

cullons nene,tomate coke zero,que lleva aspartamo,super saludable para el cuerpo nene,te mata en pocos dias,ale sigue asi fiera

pasqual

Cyclingforfun dijo...

Ya volvemos a la Coca Cola Zero como cada año. Vamos a tener que darle nosotros también a tu menú :D
Venga Ibón hay que poder con la báscula pero no te pases.
Acuerdate de www.cyclingforfun.org ahi puedes matar tus ratos muertos haciendo de manager de un equipo ciclista ( encima allí tienes fans, jeje). http://www.cyclingforfun.org