Photo©: Manolo
25.05.10
BARCELONA. A pesar de no haber descansado ayer, me he levantado recuperado y he decidido hacer el último entrenamiento de calidad, antes de emprender viaje al norte, enlazando los habituales puertos de Collserola. Al contrario que las últimas semanas, me he encontrado decente y he podido disfrutar de una salida acumulando desnivel pero sin excederme en el kilometraje. A última hora del día, la obligada visita al Gran Tino a disfrutar de sus privilegiadas manos. Estando así de bien da gusto… ¿Verdad Tino? 
Mi peso después del masaje… Buah!!!
**He llegado a Martorell con 3'30h 111kms con +1.661m a 220w-90(98)rpm-138ppm.
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La foto es del sábado, justo después de acabar el Campeonato de Aragón en Graus. Cuanta clase tienes Milton!!! Photo©: Eme
A PUNTO
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6 comentarios:
Nos alegramos mucho de verte,cuidate y sigue asi.muchos besicos bicho!!!
Apa!!!!
Non dauzkazu lasterketak, hemendik gertu?
joer, Ibon en la foto ni un gramo de grasa, fino, fino :-)
el próximo martes te dejaré en el Tino un par de chorizos y unas morcillas, que te veo muy flaco. Nos vemos loco
Magin
Pero el actovegin no es doping?
http://www.marca.com/2010/05/27/futbol/mundial_2010/selecciones/holanda/1274960011.html
Yo es que cada vez lo flipo más con los putos futbolistas, se meten hormona de crecimiento y son dioses, y ahora dicen tranquilamente que se mete actovegin como uso terapéutico. y el hombre tan feliz....
Estoy leyendo tu diario desde ayer que lo descubri y hay algo q me llama mucho la atencion: pq entrenas por la tarde? Y otra cosa, cuando dices q haces estiramientos de madrugada....
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