26.05.09
LIEDENA. Después de las nefastas sensaciones en la salida de ayer, anoche decidí volver a mis hábitos aunque fuera solamente por un día… Así y después de estirar hidratándome hasta la saciedad, me fui a la cama con solamente unos cereales. Este mediodía me he despertado sin la presión del reloj y tras hacer la digestión, a media tarde he salido a rodar junto a parte de mis compañeros por los alrededores de Sangüesa. Estoy contento porque al menos en la víspera de la Vuelta a Navarra, las sensaciones vuelven a ser decentes!!!
**Exagerando la agilidad y con algún cambio de ritmo, he llegado al hotel con 2'10h 61kms a 166w-101rpm-109ppm. De madrugada mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.
MUCHO MEJOR
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1 comentario:
27.05.09
QUE TINGUEU MOLTA SORT PER AQUESTOS DIES. VOS HO MEREIXEU!!! L'AZYSA ENGUANY, DONARÀ QUE PARLAR DURANT EL QUE RESTA DE TEMPORADA, PER TOT ALLÒ QUE ENCARA LI QUEDA PER GUANYAR!!!!!!
BESEST PER A TOTS!!
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