NO TAN SUAVE



06.04.09
BARCELONA. A pesar de haber encadenado por primera vez esta temporada dos jornadas consecutivas de competición, esta tarde y viendo las previsiones de lluvia de los días venideros, he decidido no relajar del todo. Me he levantado perfectamente recuperado y en un día primaveral he rodado en solitario exagerando la agilidad acompañado del manos libres, sin poder evitar pensar continuamente en el porqué de mis problemas en el abductor izquierdo… Me preocupa.


Irreconocible la Ronda de Dalt con los colegios cerrados… Es Semana Santa.

**He llegado a casa con 3'10h 100kms a 118ppm, sorprendido con una media que rozaba los 32kmh y las pulsaciones demasiado altas… Después mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.

3 comentarios:

Anónimo dijo...

Buenas Ibon!!!por lo del abductor no te preocupes,de todos modos si vas al fisio que te miren bien el soax iliaco....mi ultimo año de froiz me tuvo en el dique seo un tiempo y al final en 10 minutos de fisio salvada la aparente "lesion" es mas normal de lo que parece y una vez se da con ello es sencillisimo...

Silvestre.(un saludo fuerte)

Anónimo dijo...

EDU

Ibon! Aún cuando las patas no te funcionan te metes en el top 10 : S eres un crack!!!
No te ralles con lo del abductor, k seguro k es pasagero.
Ale a hacer rodillos toca hoy...

Nico dijo...

Cabróoooooooooonnnnnnnn!!!
Con 36 tacos ya y lo que andas.
Muy guapa la foto tuya del domingo (recuerda a: Cesar, los Gladiadores que van a morir te saludan!!!) jejeje