MI PESO IDEAL???

Diecisiete días después, un kilo más.

29.04.09
BARCELONA. Era consciente que los kilómetros de fondo acumulados y la dieta hipocalórica al que sometí mi cuerpo en los meses posteriores a la lesión, me habían dejado muy bajo de peso, sin apenas grasa y habiendo perdido masa muscular. Sin embargo, la llegada de las primeras Vueltas complementadas con los días de descanso y una alimentación más sustanciosa, la sensación que tenía de haber ganado peso y fuerza se ha corroborado tras mi estancia fuera de casa sin subirme a la báscula… Contradiciendo la teoría de a menor peso más velocidad, mis mejores resultados siempre han llegado cuando estoy por encima de sesenta y cinco kilos.

**En una salida en paralelo con mi amigo Charly, he acabado con 3'35h 107kms a 155w-98rpm-108ppm. Para acabar, mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.





••• ••• •••

Os dejo el enlace donde podéis leer la entrevista que me hizo el ex-ciclista y ahora periodista Gaizka Lasa para El Diario Vasco… Cuando leí el titular, me quise morir!!!