MI PESO IDEAL???


Diecisiete días después, un kilo más.

29.04.09
BARCELONA. Era consciente que los kilómetros de fondo acumulados y la dieta hipocalórica al que sometí mi cuerpo en los meses posteriores a la lesión, me habían dejado muy bajo de peso, sin apenas grasa y habiendo perdido masa muscular. Sin embargo, la llegada de las primeras Vueltas complementadas con los días de descanso y una alimentación más sustanciosa, la sensación que tenía de haber ganado peso y fuerza se ha corroborado tras mi estancia fuera de casa sin subirme a la báscula… Contradiciendo la teoría de a menor peso más velocidad, mis mejores resultados siempre han llegado cuando estoy por encima de sesenta y cinco kilos.

**En una salida en paralelo con mi amigo Charly, he acabado con 3'35h 107kms a 155w-98rpm-108ppm. Para acabar, mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.





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Os dejo el enlace donde podéis leer la entrevista que me hizo el ex-ciclista y ahora periodista Gaizka Lasa para El Diario Vasco… Cuando leí el titular, me quise morir!!!

6 comentarios:

Xocas dijo...

Enhorabuena Ibón. Eres todo un ejemplo.

Jordi dijo...

Felicidades Ibon, tus ganas y entrega consiguen motivar a los demás. La entrevista, una pasada, demuestra lo que se puede hacer cuando se ama nuestro deporte.

Routier_67 dijo...

Hola de nuevo Ibon, eres la hostia en bicicleta y un ejemplo para muchos, ole tus huevos...

Anónimo dijo...

Un amigo de tu amigo Marc Garcia de La Sénia. Saludos campeon!

http://www.foromtb.com/showthread.php?p=6962919&posted=1#post6962919

Clara dijo...

Bif si antes tenia admiración ahora..ja ja Nos has demostrado dia a dia que eres un ejemplo a seguir, un gran luchador y por ello...

FELICIDADES

Anónimo dijo...

Yo no se si seras un desgraciao o no, yo creo que no, pero lo que si se es que eres un pribilegiado

Saludos