30.08.15
BARCELONA. Si ayer os escribía después de disputar una carrera para escaladores puros, esta mañana me ha tocado pelear contra gente técnica y muy rápida. Y es que como cada año, coincidiendo con las fiestas del barrio barcelonés de Sants, la calle principal se ha llenado de ciclistas para pelear por la victoria en una carrera de ida y vuelta con dos giros de ciento ochenta grados. Sin apenas parones, el sprint ha sido inevitable y he entrado séptimo conforme con mis sensaciones y consciente de que no era una prueba para mí.
**Los números en la carrera de hoy: 1:07h 43km 244/1.023w +185m 160/191ppm.
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Después de comer y descansar durante toda la tarde, a última hora he salido a estirar las piernas junto a mi primo Vincent, llegando a casa con 1:15h 32km 103w +377m 94ppm.
COPA CRITERIUM EN SANTS
Última hora Cto. Catalunya de Montaña
Os escribo feliz y satisfecho después de haber competido esta tarde en el Campeonato de Catalunya de Montaña con final en la estación de esquí de Vallter 2.000. Y es que mucho más allá de mi subcampeonato detrás de un corredor fuerte y valiente, he disipado las dudas con las que os escribía ayer, pedaleando con buenas sensaciones y marcando el tiempo más rápido de todos los participantes en el puerto final (por delante se ha ido una fuga de donde han salido el ganador y cinco de los diez primeros clasificados) a pesar de no estar en mi mejor momento de forma.
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Si queréis ver los datos de mi carrera y la última subida al detalle, podéis hacerlo siguiéndome en mi cuenta de Strava.
¿MENOS ES MEJOR?
28.08.15
BARCELONA. Tras una intensa semana y ayer haber apretado un poco más de lo que debería, esta tarde aunque me apeteciese hacer bastante más, me he retenido pensando en llegar con ganas y frescura a la carrera de mañana. Con dudas después de mi tercer puesto en Blanes, ante un final tan exigente como es Vallter 2.000, a pesar de que entrenando las sensaciones no sean malas, no voy con la confianza que debería pero pelearemos con ganas, eso seguro.
**Bien entrada la noche, con una mano en el manillar y la otra en la bolsa de la compra, he llegado a casa con 2:00h 56km 132w +533m 100ppm.
VALLTER CON RAMONET
27.08.15
BARCELONA. Aprovechando el día de descanso y con la intención de preparar el Campeonato de Catalunya de Montaña que se disputa este sábado, junto a mi amigo Ramonet, nos hemos acercado hasta Camprodón para conocer la subida a la estación de esquí de Vallter 2.000; un exigente puerto de 12,2 kilómetros y 879 metros de desnivel acumulado que, quizás porque he salido desconectado, se me ha hecho especialmente duro. Tocará sufrir mucho.
**Rodando más rápido de lo que me hubiera gustado, hemos llegado al coche con 2:05h 54km 166w +1.247m 118ppm.
MAS INTERVALOS, MAS CALIDAD
26.08.15
BARCELONA. A pesar de haberme machacado ayer, esta tarde he vuelto a trabajar con esmero con la idea de seguir mejorando. Así, si ayer enlacé puertos de los alrededores de la cuenca del río Llobregat, esta vez he cumplido con los deberes sin salir de las carreteras de Collserola. Todavía sin estar al cien por cien, las sensaciones son buenas y me empiezo a notar ligero y rápido.
**Bien entrada la noche, he llegado a casa con 3:35h 91km 163/783w +2.046m 130/184ppm.
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Podéis ver todos los detalles de la salida en mi cuenta de Strava.
