PERRO, PERRO, PERRO…

30.09.08
BARCELONA. A pesar de los repetidos intentos para motivarme para la última cita del año, no hay manera de animar mi cuerpo. El descanso de hoy estaba en mis planes, pero no me ha apetecido ni salir a que me diese el aire; por un lado, mis piernas seguían hinchadas y por otro, aunque me siga resistiendo en las comidas, el número de mi báscula sigue sin bajar de 67kg. Solamente quedan tres días para el Cinturó de l'Empordà y las ganas de ponerme un dorsal son nulas…

**A última hora del día, al menos he cumplido con 2'30h a 88ppm de rodillo, pero no he tenido moral para completar la tarea con la gimnasia y los estiramientos.

QUEDA MENOS

29.09.08
BARCELONA. Entre el cansancio que arrastraba de la salida de ayer y el vendaval que intuía desde la ventana del salón, me ha costado decidir salir… Pero tras mucho sopesar, he acabado cumpliendo en mi último día de desgaste antes de afrontar la última prueba de la temporada. Una vez encima de la bici y pesar del fuerte viento, me he encontrado mejor de lo esperado pero aun así, el entrenamiento me ha parecido interminable… Menos mal que estamos en octubre!!!



**He acabado con 4'00h 120kms a 99ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

CUANTO TIEMPOOOOOO!!!

No hay nada como dejarse caer por la Diagonal un despejado domingo por la tarde…


…y cruzar Aragó de noche empalmando los semáforos en verde.

28.09.08
BARCELONA. Estos dos días, han sido mi primer fin de semana sin competición de la presente temporada y es que desde el 24 febrero donde arranqué con el GP Inauguració de L'Hospitalet no he parado… Ayer me tuve que conformar con unos rodillos para asistir a una boda en Vic pero hoy he disfrutado como antaño, con una salida otoñal vespertina que ha acabado bien entrada la noche. Después de toda la semana rodando a ritmo suave, he despertado el cuerpo acelerando en los repechos y sin dormirme en el llano.


No he podido resistir hacer la foto a la liebre rodadora que me he encontrado hoy…


Las gafas en el casco y las pupilas bien dilatadas… Son las 21.15h!!!

**He llegado a casa con 4'25h 147kms a 126ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos viendo el Mundial de Varese con el aliciente de no saber el resultado…

REZANDO SIN SALIR DEL TONTODROMO

25.09.08
BARCELONA. Desde que llegué a Barcelona, las ruedas de cubierta no las tengo conmigo, así que por segundo día consecutivo, no he tenido más remedio que salir a rodar con tubulares… Ayer tenía previsto hacer corto y ni me planteé un posible pinchazo, pero hoy tenía programada una salida más larga y no me ha quedado más remedio que cumplir todo el kilometraje sin alejarme de casa, dando vueltas en el perfecto arcén del Tontódromo… Sin desviar ni un segundo mi mirada del asfalto, por suerte he podido completar el entrenamiento sin tener que volver a casa en llanta. Mañana a ver si visito Probike…





**He llegado a casa con 4'15h 130kms a 110ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.

EL SPRINT FINAL

24.09.08
BARCELONA. Tras dos días de relax absoluto disfrutando de la tranquilidad del hogar y la familia, hoy he vuelto a subirme a la bicicleta. Acostumbrado ya al sedentarismo, me ha costado dar el paso y a pesar de que la tarde no acompañaba, he quedado con Rafi desafiando a las nubes que asomaban por el Vallès. Con mejores sensaciones de las esperadas, he llegado a casa con una motivación especial para preparar la última cita del año… Y además no nos hemos mojado!!!


La Mercé: día perfecto para cruzar la ciudad.


Qué placer volver a rodar en el auténtico Tontódromo… Y sin los vendavales de Liédena!!!

**He acabado con 3'20h 103kms a 102ppm. Después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.