MONTE, SIN FORZAR Y CON AGILIDAD

30.03.16
BARCELONA. Tengo claro que la mejor manera de recuperarse de un entrenamiento serio como el de ayer, no es salir por el monte. Sin embargo, esta temporada estoy empeñado en pulir la técnica y el pedaleo sobre la mountainbike y para ello, no me queda otra que combinar las dos disciplinas. Así, aunque las piernas acusaban cansancio del esfuerzo de ayer, intentado no forzar, he cumplido con una ruta enlazando subidas y bajadas por el parque de Collserola.

**Pedaleando la última parte de noche, he llegado a casa con 3:05h 50km +1.462m 116/151ppm.

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Podéis ver los detalles de la salida en mi cuenta de Strava.