SESION DIVIDIDA

Photo©: Sergey

02.09.09
LIEDENA. Antes de partir mañana hacia Salamanca, esta tarde he cumplido con una sesión dividida en dos partes: la primera y la más larga exprimiéndome con la cabra, pensando en la determinante contrarreloj individual de la Vuelta y la segunda con la bicicleta convencional soltando piernas exagerando la agilidad… Mañana viaje y probable descanso total.

**Con un brevísimo stop and go para el cambio de bicicleta, he acabado con 2'15h 70kms a 162w-105rpm-102ppm.