PROBIKE ONLINE

30.07.12
BARCELONA. Después de mucho trabajo, hace pocos días, la magnífica tienda de Barcelona a la que soy fiel y me ha apoyado desde principios de los noventa se ha abierto a la red, ofreciendo así su amplia selección de productos con muchas ventajas y la misma garantía de siempre pero sin la necesidad de acercarse al local. Si lo queréis conocer, poner www.probike.com en vuestro navegador o hacer click aquí.

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**Otro día en el que he decidido no hacer absolutamente nada, me acuesto feliz y sin ningún remordimiento. Ya tendré tiempo de volver a darle…

TRES DIAS MAS SIN SALIR

29.07.12
BARCELONA. Después de más de un mes sin haberme puesto un dorsal y sin otro objetivo a corto plazo, continúo haciendo por hacer con el único propósito de mantenerme activo. Así en un fin de semana azotado por el fuerte viento y con deporte en la tele, me he conformado pedaleando en casa con unas sesiones que se me han hecho especialmente cortas.

**Tras los rodillos del viernes y el descanso absoluto del sábado, hoy he cumplido con una doble sesión indoor, sumando 4,10h a 105ppm. Después, he cumplido con mi sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.

QUE POCAS GANAS!!!

25.07.12
BARCELONA. Siguiendo la tónica de días anteriores, continúo sin ganas de salir a rodar. A pesar de ello, después de matar el día con otros quehaceres, he despertado de la inusual siesta alterado y sin pensármelo dos veces me he vestido para salir a mover las piernas, que aunque me cueste arrancar, sé que después me siento mejor.

**Aún más tarde que de costumbre, he llegado a casa con 2,45h 80kms a 107ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.

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Puede parecer prepotente, pero no conozco a nadie que con casi 15.000kms acumulados tenga las Mavic tan impolutas. El secreto, olvidarse de la lavadora y limpiarlas a mano frotando jabón de pastilla directamente sobre la tela mojada, rascar con el cepillo y acabar aclarando con agua.

QUE VERDE…

24.07.12
BARCELONA. Después de tres días sin pisar asfalto y a pesar del molesto viento que intuía desde casa, me he obligado a pedalear al aire libre. Y es que imaginaos lo descansado y poco preparado que me sentía, que hasta en la vida cotidiana empezaba a notar que respiraba demasiado. Ni que fuera noviembre!!!



**Con la sensación de haber hecho mucho más, he llegado a casa con 3,00h 90kms a 112ppm. Después, he cumplido con mi sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.

RODILLOS A MEDIA NOCHE

23.07.12
BARCELONA. A pesar de no haber hecho absolutamente nada ayer, lo que menos me apetecía hoy era retomar el ejercicio. Así, tras desayunar mis cereales aguados y matar el tiempo con las múltiples tareas del hogar, he pasado el día a base de líquido hasta que a medianoche me he animado a sudar sobre el rodillo. No necesito más.

**Tras una sesión que se me ha pasado volando, me he bajado con 2,20h a 98ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi sesión de estiramientos y ejercicios de flexibilidad.