SIN HACER NADA Y DESTROZADO
03.05.12
BARCELONA. Después de sentirme decente en el suave entrenamiento de ayer, esta tarde he salido con la intención de disfrutar de una salida corta y con chispa. Por el mal cuerpo que arrastro, hacía mucho que no me exprimía y tenía la esperanza de reencontrarme al menos con una frescura y unas fuerzas guardadas. Sin embargo, en seguida me he dado cuenta que no iba y a pesar de haber sufrido intentando dar la vuelta a la situación, me he arrastrado con un dolor de piernas exagerado, el pulso bajísimo y todos los músculos del cuerpo acartonados.
BARCELONA. Después de sentirme decente en el suave entrenamiento de ayer, esta tarde he salido con la intención de disfrutar de una salida corta y con chispa. Por el mal cuerpo que arrastro, hacía mucho que no me exprimía y tenía la esperanza de reencontrarme al menos con una frescura y unas fuerzas guardadas. Sin embargo, en seguida me he dado cuenta que no iba y a pesar de haber sufrido intentando dar la vuelta a la situación, me he arrastrado con un dolor de piernas exagerado, el pulso bajísimo y todos los músculos del cuerpo acartonados.
**El primer día del año con temperatura primaveral y las carreteras plagadas de ciclistas, he llegado a Martorell con 2,40h 85kms 113ppm.
••• ••• •••
Arándanos y nueces de macadamia en la consulta de Tino. Sin duda lo mejor de la visita. Y es que ha alucinado lo destrozada que está mi musculatura viniendo sin haberme exprimido…
TRES HORAS
02.05.12
BARCELONA. Soy consciente que si hacer tres horas se convierte en titular significa que la cosa no va bien. Y es que desde que viajé a Asturias, mi salud me está impidiendo prepararme como debía y aunque hoy me acuesto relativamente feliz por haber pedaleado decente, empiezo a desesperarme viendo pasar unas fechas en las que tocaba sumar.
BARCELONA. Soy consciente que si hacer tres horas se convierte en titular significa que la cosa no va bien. Y es que desde que viajé a Asturias, mi salud me está impidiendo prepararme como debía y aunque hoy me acuesto relativamente feliz por haber pedaleado decente, empiezo a desesperarme viendo pasar unas fechas en las que tocaba sumar.
**En una tarde más templada y menos viento, me he visto decente moviendo agilidad por mis caminos preferidos de la zona sur. He llegado a casa con 3,00h 90kms 104ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi imprescindible sesión de estiramientos. Me encuentro bastante mejor que ayer.
NI SALGO
01.05.12
BARCELONA. A pesar de haber dormido más de doce horas, me he vuelto a levantar con el molesto dolor de cabeza que me quita las ganas de todo. Así, en otra tarde de mucho viento y nada de calor, he preferido quedarme sudando con una sesión de rodillo que obligarme a salir… Qué mal rollo llevo.
**En un entrenamiento que se me ha hecho especialmente pesado, a última hora del día, he cumplido con 2,20h 70kms 103ppm. Antes de acostarme, con la musculatura exageradamente acartonada, he sufrido para realizar mi imprescindible sesión de estiramientos.
NO ESTOY BIEN
30.04.12
BARCELONA. Después de pasar unos días en el norte, donde por un imprevisto mi equipo no pudo participar en la Vuelta a Asturias, hoy he recuperado mi rutina con la vuelta a casa. Lo malo, que no sólo sigo arrastrando el mal cuerpo de días precedentes, sino que se le ha sumado un incómodo dolor de cabeza que me molesta muchísimo.
**A punto de no salir, al final de la tarde he cumplido con una salida tranquila de 2,25h 72kms 107ppm. No son ni las doce y me marcho a la cama tocado…
••• ••• •••
A continuación, algunas fotos del viaje a tierras asturianas, donde pese no haber podido competir, disfruté de muy buena compañía y unos días tranquilos y diferentes.
BARCELONA. Después de pasar unos días en el norte, donde por un imprevisto mi equipo no pudo participar en la Vuelta a Asturias, hoy he recuperado mi rutina con la vuelta a casa. Lo malo, que no sólo sigo arrastrando el mal cuerpo de días precedentes, sino que se le ha sumado un incómodo dolor de cabeza que me molesta muchísimo.
**A punto de no salir, al final de la tarde he cumplido con una salida tranquila de 2,25h 72kms 107ppm. No son ni las doce y me marcho a la cama tocado…
••• ••• •••
A continuación, algunas fotos del viaje a tierras asturianas, donde pese no haber podido competir, disfruté de muy buena compañía y unos días tranquilos y diferentes.
¿¿LLEGARA EL CALOR??
25.04.12
BARCELONA. Ya estamos a finales de abril y como sabéis mis sensaciones siguen siendo malas. Y es que en las salidas que llevo este año, salvo algún día en pretemporada y una semana en La Plata, no he tenido el fluido pedaleo que me gustaría. Además, el fuerte viento que no para de incordiar últimamente y una primavera que no llega, no ayudan nada mi falta de motivación. Si al menos llegase el calor…
**En una salida regenerativa centrado únicamente en mover agilidad, he llegado a casa después de 2,40h 77kms 103ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi imprescindible sesión de estiramientos.
BARCELONA. Ya estamos a finales de abril y como sabéis mis sensaciones siguen siendo malas. Y es que en las salidas que llevo este año, salvo algún día en pretemporada y una semana en La Plata, no he tenido el fluido pedaleo que me gustaría. Además, el fuerte viento que no para de incordiar últimamente y una primavera que no llega, no ayudan nada mi falta de motivación. Si al menos llegase el calor…
**En una salida regenerativa centrado únicamente en mover agilidad, he llegado a casa después de 2,40h 77kms 103ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi imprescindible sesión de estiramientos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
