SECOND ROUND

26.12.14
BARCELONA. Igual que ayer, esta mañana he vuelto a salir junto a Sandra por los caminos de Collserola. Con el sol algo más escondido y bastante más frío, hemos buscado la zona templada del parque, y con las suspensiones mejor ajustadas y un poquito más de tacto, he podido disfrutar incluso más que el día de Navidad. El hielo ya está roto, a partir de ahora empezaré a combinar salidas largas de carretera con sesiones de mtb.

**Otra vez, pedaleando totalmente en ayunas, a la hora de comer ya estábamos listos con 3:05h 45km con +1.588m a 116ppm.

DE ESTRENO POR NAVIDAD

25.12.14
BARCELONA. Cincuenta días después de haber acabado la tercera etapa de La Ruta de Los Conquistadores en Costa Rica, he vuelto a salir con la bicicleta de montaña. Como sabéis, todo este tiempo, además de descansar por completo durante doce días consecutivos, he ido pedaleando en salidas cortas con la bici de carretera pensando en los dos objetivos que me quedaban y estas dos últimas semanas he empezado a sumar algo de horas a baja intensidad. Con la mano derecha en mejor estado, he decidido probarme en el monte y estrenar la nueva mtb. Evidentemente, todavía es pronto para sacar conclusiones pero la primera impresión ha sido muy buena. Mañana más.





**Completamente en ayunas, en compañía de Sandra y sin alejarnos de los senderos que tenemos al lado de casa, para el mediodía ya habíamos cumplido con 2:40h 36km con +1.215m a 113ppm.

CUANDO NO NOTAS NI EL FRIO

Pie a tierra que hay que fotografiar esto…

24.12.14
BARCELONA. Después de haber descansado por completo en el día de ayer, este mediodía he vuelto a subirme a la bicicleta de carretera. Como últimamente, me he dirigido hacia la zona sur buscando las temperaturas más llevaderas de la costa del Garraf para volver por el gélido Penedès. Pedaleando en solitario y sin ninguna prisa, los kilómetros me pasan volando y aunque el termómetro haya marcado por debajo de cero, no me ha molestado ni el frío. El invierno cada vez me gusta más, estoy motivado.





**Sin beber una gota de agua ni echar mano al avituallamiento, rodando la última hora totalmente a oscuras, he llegado a casa con 4:00h 127km con +1.318m a 125ppm.

Y AL SEXTO DIA, NADA

23.12.14
BARCELONA. Después de cinco días seguidos en los que he sumado 650 kilómetros con 8.612 metros de desnivel, a pesar de no sentirme cansado, he decidido tomarme un respiro y dedicar la jornada a las tareas de casa. Con la mano izquierda mejorada de la fractura sufrida en Costa Rica, aunque siga con ligeras molestias, por un momento me he planteado salir un rato a probarme con la mtb, pero como me suele pasar cuando llevo tiempo rodando en carretera, cambiar de disciplina me ha dado muchísima pereza y he acabado con el día en blanco.


La Cannondale Scalpel 29 Carbon Team powered by Probike, aún sin ninguna pedalada.

KILOMETROS SIN PRISA

22.12.14
BARCELONA. En la segunda semana después de haber acabado la temporada, tras unos primeros días alternando sesiones de pedaleo con jornadas de descanso absoluto, he vuelto a la carretera para empezar a sumar horas. Desde finales de noviembre, antes de viajar a Costa Rica, por el tipo de objetivos que me quedaban tenía el fondo olvidado pero con la cabeza en los retos del próximo año, he cumplido con las primeras salidas largas en las que también he trabajado la fuerza. No estoy en forma, pero me veo con el nivel suficiente para poder disfrutar.





**Este mediodía, acompañado de mi amigo Josef, buscando las templadas temperaturas, he vuelto a la zona sur, para llegar a casa con 4:00h 116km con +1.312m a 121ppm.