03.09.13
BARCELONA. No sé si porque desde que desayuno hasta que salgo en bici pasa demasiado tiempo, por la cafeína que tomo antes de salir o porque mi cabeza ya ha desconectado, en estas últimas salidas me siento especialmente vacío. Y eso que no me exijo en absoluto, limitándome a practicar bajadas y técnica en una montaña que pide lluvia a gritos… Quizás debería de comer algo más, pero viendo los números que marca la báscula se me quitan las ganas!!!
Animal, a por las siete islas!!!
Un placer chicos, a seguir dándole!!!
**Con la bici de carretera olvidada en el garaje desde que volví de Bélgica, he tenido suficiente con una sesión de ida y vuelta hasta el velódromo de Horta, llegando a casa con 2'05h 44kms con +870m a 105ppm. El intenso masaje de Jordi, increíble como siempre.
DEMASIADO DEBIL
SALIENDO A DISFRUTAR
30.09.13
BARCELONA. A la espera de confirmar mi participación en la última carrera del año, estoy apurando las últimas salidas de la temporada pedaleando sin presión por los incomparables caminos de Collserola. Además, con las piernas y el cuerpo descansados, disfruto trabajando la técnica buscando bajar rápido por las zonas más complicadas de los alrededores. Me noto suelto y realmente bien.
**Antes de que cayese la noche, he llegado a casa con 2'20h 36kms con +1.119m a 121ppm.
••• ••• •••
Aquí tenéis el reportaje de la Powerade Ion4 Madrid-Lisboa que se emitió ayer en Teledeporte.
DOMINGO PARA RECORDAR
29.09.13
BARCELONA. Con las piernas descansadas tras no hacer absolutamente nada ayer y la ilusión de que Sandra se haya animado a acompañarnos en una salida de auténtico mountain bike, he acabado la semana de relax disfrutando como pocas veces de la bonita ruta marcada por David. Subiendo sin prisa y sin parar de hablar, hemos apurado en las bajadas y trabajado la técnica en un día de septiembre con aire de julio… A veces alucino con que poco puedo llegar a ser feliz.
Síguelo, síguelo!!!
**A media tarde, hemos llegado a casa con 4'05h 62kms con +1.715m a 123ppm.
REVENTADISIMO… ¿¿O NO TANTO??
Photo©: Jordi
25.09.13
BARCELONA. Tras rodar por última vez en compañía de Óscar y aterrizar en el Prat con el tiempo justo para ir a ver el partido de la Real en el Camp Nou, me acosté especialmente cansado. Este mediodía, a pesar de haber dormido más de doce horas, me he despertado aún peor, hasta el punto de plantearme cancelar la cita con Jordi. Sin embargo, consciente de que el masaje semanal es necesario, me he obligado a ponerme el culote para pedaleando acercarme hasta su consulta. La sorpresa, que después del largo e intenso masaje, al volver a subirme a la bici, he notado una mejora estratosférica. Ojalá mañana me levante bien, que me apetece seguir pedaleando!!!
Menudo nivel en Casa Pujol!!!
No sé ni para que voy a ver este partido…
Muchas gracias Jordi, me has quitado hasta las ojeras!!!
Melé en Probike…
**En una tranquila ruta de ida y vuelta pasando por el velódromo de Horta y Probike, bien entrada la noche he llegado a casa con 2'10h 46kms con +671m a 98ppm.
TOCA DISFRUTAR!!!
Vidal y Julen, un placer!!! Me quedo unos días en casa de éste!!!
23.09.13
VALLADOLID. Con la satisfacción de haber conseguido el objetivo de llegar primeros a Lisboa y antes de volver a casa, he hecho una parada en casa de la familia Pujol. Así, recuperando las horas de sueño y comiendo mejor y bastante más de lo que acostumbro, estoy disfrutando de unos días muy especiales. Qué a gusto se está cuando han salido las cosas mejor que bien…
••• ••• •••
Afloja un poco tú!!! Que me llevas estresaooo!!!
Eddy, ya ves que también sé parar!!!
Apurando la noche por los parques pucelanos.
**Después de un placentero viaje en autocaravana hasta Valladolid y no tocar la bici, esta tarde he estirado las piernas en compañía de Óscar, llegando a casa con 2'00h 39kms con +203m a 95ppm.
••• ••• •••
No todos los días se sale en el Marca!!!
