08.10.09
LIEDENA. Esta foto la hice el 28 septiembre del pasado año, es mi amigo Jordi, como decimos nosotros, dejándose caer hacia Barcelona. Acabo de hablar con él después de muchísimo tiempo; la pasada semana fue arrollado por una moto, mientras entrenaba en su querida N-152. En estos momentos aún continúa ingresado en el hospital, esperando el día para ser operado de una de sus maltrechas vértebras… Menuda racha llevamos.
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Hoy tercer día de relax: al contrario de las últimas jornadas, ya con las temperaturas habituales de la época y convencido de que me iba a mojar, he disfrutado con otra breve salida apurando la luz, pedaleando con agilidad.
**He llegado al hotel completamente seco con 1'55h 52kms a 145w-117rpm-104ppm.
Buenas tardes, Migueeeeeeeeeeeeel!!!
ANIMO RODATORE!!!
SIGO
07.10.09
LIEDENA. Segundo día postcompetición y continuo pedaleando. A pesar de mi saturada temporada, me sigue apeteciendo salir en bici sin presión y seguiré soltando durante los próximos diez días, para acabar el año con una prueba y un reto diferente en mi ciudad Barcelona…
**Apurando la luz del día, con una temperatura veraniega y una espectacular tormenta como refresco, he disfrutado rodando hacia la zona aragonesa, llegando al hotel con 1'35h 41kms a 142w-112rpm-102ppm.
NO PARO
06.10.09
LIEDENA. La temporada 2009 ya se ha acabado, pero al contrario que el año pasado donde después del Cinturó de l'Empordà no volví a tocar la bici en un mes, esta tarde he salido a rodar junto a mi amigo Sergey por los alrededores de Sangüesa. Con un molesto viento sur y una temperatura veraniega, hemos disfrutado charlando en paralelo, haciendo hambre para la exquisita cena que nos había preparado Javier de Basakabi en la Sociedad Unión Artesana de Donostia. Mmmmmmmm…
Sonrie Kuzmin!!
Mari sorprendido… Creo que es la primera vez que me ve llegar de día.
**Después de cuatro días de competición, con menos fatiga de la esperada, he llegado al hotel con 1'45h 51kms a 153w-110rpm-105ppm.
CON LOS MEJORES
Photo ©: Sportimagen
05.10.09
LIEDENA. Con las sensaciones que llegaba a la última Vuelta del año y con el gran nivel de los rivales, ni se me pasaba por la cabeza poder abrir el post con la foto que veis… Sin embargo, y tras superar los malos momentos del comienzo de la primera etapa, donde un exagerado dolor de piernas me hacía ser muy pesimista, cruzar la meta en el grupo de los elegidos y con frescura para esprintar, hizo que me metiese en carrera. Así, analizando el recorrido e intuyendo lo controladas que transcurrirían el resto de etapas, decidí guardar más que nunca hasta el último puerto del tercer y decisivo día, donde se marcarían las posibles diferencias. Una vez allí, con las piernas a tono y mi cabeza preparada, me agarré con todas las fuerzas del mundo a la rueda elegida, deseando más y más velocidad, para sufrir como nunca y abrir diferencias con los perseguidores. El ritmo fue brutal, exagerado y rompiendo los pronósticos, llegué a la meta de Figueres con los otros tres elegidos… Aunque lo intenté, no tuve opciones para disputar el triunfo, pero sí para conseguir un segundo puesto en la clasificación general gracias a luchar el puestómetro en las etapas anteriores. Más no me puedo exigir!!! 
Tras subir al podium el 2007 con el maillot a lunares, esta vez me ha tocado posar con el de primer catalán. Photo©: Montse
**Y para los amantes de los datos, aquí tenéis los números almacenados en mi PowerTap en cada una de las tres etapas:
Etapa 1: 4'11h 167kms a 229w(3,57w/k)-83rpm-159ppm.
Etapa 2: 3'30h 138kms a 237w(3,70w/k)-75rpm-143ppm.
Etapa 3: 3'39h 153kms a 244w(3,81w/k)-81rpm-149ppm.
Y el parcial de la última ascensión a Sant Pere de Rodes con 15'49'' 6,00kms a 407w(6,32w/k)-76rpm-178ppm.
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Aquí tenéis las clasificaciones de la carrera de este mediodía en el circuito urbano de Soria, donde tras una carrera de libro y aprovechando el exageradísimo marcaje al que estaba sometido, hemos apostado por Oriol y Karol que se han jugado la victoria entre los siete hombres del corte delantero… Yo, después de secar los ataques del grupo principal, he demarrado y he rodado en solitario durante las tres cuartas partes de la prueba, sufriendo más de la cuenta para acabar siendo sexto… Esto si que es acabar el año bien!!!
Última hora Cinturó Ciclista de l'Empordà
Acabo de subir a la habitación después de cenar junto a mis compañeros en el Hostal Latorre de Liédena… Disfrutando aún de la gran carrera de hoy, sin apenas descanso y muchas horas de carretera, tal y como prometí a mi director, mañana al mediodía cerraré este espectacular año con el Criterium de Soria. Qué pereza me da volver a sufrir!!!
