POR FIN CALIDAD

01.06.15
BARCELONA. Empeñado en pulir la técnica sobre la mtb pensando en la BC Bike Race a finales de junio, las palizas de mayo y otras obligaciones, llevaba demasiado tiempo sin sumar horas y exigirme en carretera. Sin embargo, consciente de que los entrenamientos con las ruedas finas son los que me hacen mejorar la resistencia y la fuerza, he vuelto a pedalear sobre asfalto. Empiezo a sentirme más recuperado…



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Probando el nuevo Shimano XT 2x11v con mi amigo Dani.


Cenando en el Ave.

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**Tras la dura salida en carretera del domingo (4:50h 164km 194w (3,1w/kg) +1.597m 81rpm 134/178ppm), esta tarde he tenido suficiente con 2:00h 29km 198w +754m 108/154ppm de mtb.