FUERTE SI ¿¿PERO TANTO??

10.08.13
BARCELONA. Después de la tranquila sesión de ayer en compañía de Barracus y antes de volver a sumar el domingo, esta tarde he salido con la idea de exprimirme con las piernas frescas en el puerto que pasa por la puerta de casa. Así, tras desayunar ligero, hacer la digestión y medio litro de Pepsi light, he salido a calentar por las carreteras de los alrededores para con muchas ganas, realizar el test de veinte minutos que nos indicaría mi estado de forma. Con mucha sensación de velocidad y unas piernas formidables, he marcado unos números que ni por asomo me esperaba… Los que me seguís, sabéis que suelo ser cauto, incluso pesimista, pero esta vez debo reconocer que me he visto muy muy muy fuerte. Qué subidón!!!

**Satisfecho, he llegado a casa con 2'50h 86kms con +947m a 177w-90rpm-124ppm. Antes de acostarme, he cumplido con la sesión de gimnasia y los estiramientos.

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Muchas gracias por la visita Toño!!! Un placer!!!