ME CUESTA, ME CUESTA

06.07.11
BARCELONA. Después de retomar la rutina en el día de ayer, a pesar de no haber forzado absolutamente nada, hoy me he levantado con las piernas bastante más fatigadas de lo esperado. Pero después de mi ración de cereales, conforme avanzaba la tarde se han ido reponiendo y aunque el día era gris y la motivación nula, he cumplido con otra salida tranquila, repitiendo caminos por la tranquila zona sur. ¿¿Ganas de sumar?? Cero.

**Con mejores sensaciones que ayer, he llegado a casa con 2'45h 80kms con +230m a 103ppm.

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La foto me la ha enviado mi amigo Iago. Son las patas de Hincapie en el Tour… Madre mía!!!

…PUES HABRA QUE SALIR

05.07.11
BARCELONA. Tras competir el sábado con buenas piernas pero sin el resultado deseado, saltándome todas mis normas, decidí desconectar por completo y he pasado dos días diferentes sin tocar la bici, disfrutando de otros placeres de la vida. Lo peor, que esta tarde me ha costado arrancar de nuevo y me he tenido que esforzar bastante más de lo esperado para retomar la rutina. Una vez encima de la bici, he pedaleado fácil pero excesivamente lento, sorprendido eso sí por las bajísimas pulsaciones… 97ppm, después de dos días de parón!!!



**Bien entrada la noche, he llegado a casa con 3'00h 83kms con +255m a 97ppm. Como en días anteriores, me marcho a la cama sin cumplir con mis clásicos ejercicios.

Última hora Sant Pere de Ribes

Después de dos días con nefastas sensaciones, tal y como me sucede últimamente, afronté una de las carreras que más cariño tengo con muchas dudas. Sin embargo, tras comprobar en la primera vuelta que mis piernas con el dorsal en la espalda nada tienen que ver con las de los entrenamientos, en la segunda conseguí entrar en la fuga donde se decidiría el ganador final de la prueba. Lo peor, que esta vez fui el único integrante de mi equipo y ante la estrecha vigilancia de los rivales y la inferioridad numérica, me tocó pelear en unas condiciones realmente complicadas y con una lucha psicológica que acabó por parar el grupo por completo… Qué pena marchando tan bien, acabar la carrera así.

COMO SI FUERA PINCHADO

29.06.11
BARCELONA. En el teórico día que me tocaba acumular y trabajo de calidad, he acabado pedaleando por pedalear. Y es que tras sentirme peor de lo esperado en la salida del martes, he optado por dar prioridad al descanso. Lo peor, que en una tarde de mucho viento, ni rodando suave me he sentido cómodo y con las piernas hinchadas, me he arrastrado con la sensación de ir con la rueda trasera pinchada…







**Curiosamente, he llegado a casa con la rueda trasera baja después de un llantazo con 3'05h 92kms con +200m a 104ppm.

…Y ES QUE NO HAY MANERA

28.06.11
BARCELONA. Como os contaba en el anterior post, después de levantarme sorprendentemente ligero ayer, hoy he vuelto a la tónica de semanas precedentes y para mi desgracia, mis piernas han vuelto a sentirse hinchadas. Así, tras hacer la digestión y unas dosis de cafeína, he apurado la tarde para salir cuando las temperaturas han suavizado. Lo peor, que una vez más y a pesar de sentirme pesado, he tenido que avituallarme para acabar el suave entrenamiento en condiciones. Lo de este año, no lo entiendo…


Que cada día te veo más fino, Miguel!!

**Calcando la ruta de ayer, he cumplido con 2'55h 86kms con +195m a 102ppm.