Photo©: Óscar Tena
06.06.11
BARCELONA. Como os adelantaba ayer, el domingo conseguí levantar los brazos por tercera vez en lo que llevamos de año, en una prueba que tenía marcada, porque su trazado sin ningún metro llano y carreteras estrechas, se adaptaban a mis características. Así, viendo las nefastas sensaciones que arrastraba durante toda la semana, al contrario de lo que acostumbro a hacer, preferí no presentarme a la carrera del sábado en Sabiñánigo para ahorrarme esfuerzos y largos viajes, guardando todas mis energías para el domingo en Navàs. Allí, a pesar de la lluvia de las horas previas y la carretera mojada, desde el primer metro salí motivado y con la clara idea de que no podía dejar escapar ningún corte, para evitar el sufrimiento y los nervios de ir a contrapelo. Así que nada más salir, en mi primer ataque y para mi sorpresa, conseguí conectar en solitario con el pequeño corte que comandaba la carrera. Una vez allí y a pesar de que las diferencias eran mínimas, lo di todo con la confianza de que podíamos llegar al final. La carrera sin embargo, se hizo larga y con una diferencia que nunca superó el minuto y medio, durante muchos instantes pensé que el ataque fue precipitado, dudando que mis piernas aguantasen el exigente ritmo hasta el final. Sin embargo, con dos compañeros de escapada que no guardaron ni un gramo y mucha ilusión, conseguimos administrar la diferencia para jugarnos la victoria entre los tres. La meta la conocía bien y viendo que los últimos cuatrocientos metros eran completamente llanos, decidí arrancar nada más entrar en el repecho del último kilómetro, con el único objetivo de llegar destacado hasta el tramo llano y ahí administrar mi ventaja… Es cierto que los últimos metros se me hicieron largos y que uno de mis rivales nunca dio la carrera perdida poniéndomelo muy difícil, pero para mi gozo, por primera vez este año, pude saborear el triunfo doscientos cincuenta metros antes de cruzar la anhelada línea de meta, celebrándolo como más me gusta, alzando una sola mano. Qué gustazo!!!
Qué paliza. Casi tres horas de escapada a 41kmh de media sumando 1.725 metros de desnivel… Photo©: Óscar Tena
Vamos al podium Beta, que nos hemos llevado la Carrera, la Montaña y los Equipos!!! Photo©: Jaume Vila
Photo©: Marc Porta
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**Hoy, a pesar de haberme levantado especialmente fatigado y pesado de piernas por el esfuerzo de ayer, una vez subido a la bicicleta, he disfrutado de un pedaleo alegre y ágil, llegando a casa con 2'45h 82kms con +250m a 104ppm. De madrugada, he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
LA TERCERA!!!
Última hora Navàs
Acabo de llegar a casa contentísimo, después de haber competido a primera hora de la mañana en Navàs. Una prueba puntuable para las Grans Clàssiques, con un recorrido duro y exigente, donde tras rodar escapado dándolo todo durante toda la carrera, he conseguido la tercera victoria del año, después de una de las peores semanas que recuerdo a nivel de sensaciones… Increíble, no me lo creo!!!
TENIENDO QUE FORZAR
02.06.11
BARCELONA. Como esperaba, tras las sensaciones de falta de entrenamiento en la salida de ayer, lo más lógico era levantarme sin haber asimilado el trabajo y así ha sido. Últimamente muy bien acostumbrado, hacía tiempo que no recordaba el intenso dolor de piernas nada más ponerme de pie y mientras me asomaba a la ventana mirando si el agua daba tregua para poder salir en seco, no he parado de darle vueltas a la cabeza del porqué de mi bajón… Además, la salida, no ha hecho más que confirmar mis malas sensaciones y en un día gris, me he dado por satisfecho únicamente por haber cumplido rodando en la carretera sin haberme mojado.
**En una salida que se me ha hecho especialmente pesada y con la sensación de que el viento siempre soplaba en contra, he llegado a casa con 3'40h 110kms con +250m a 103ppm.
VERDE VERDE
01.06.11
BARCELONA. Después de demasiados días sin entrenamientos de calidad, ni acumular competiciones, tras la jornada en blanco de ayer, sin demasiada motivación, esta tarde he cumplido junto a Charly con la salida más larga de la semana… Así, aun sabiendo que si quiero progresar debería trabajar la calidad, me he limitado a dar pedales en un día despejado, pero con un molesto viento que se ha empeñado en no dejarme disfrutar. Las sensaciones, extrañas para esta época del año, con la respiración demasiado acelerada y sin tono muscular. Así, no vamos bien. 
**Bien entrada la noche, he llegado a casa con 5'00h 155kms con +1.140m a 126ppm. De madrugada, aún con el estómago vacío y después de demasiados días sin cumplir, he recuperado mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
NADA DE NADA
Os presento al pez más guapo de Charly. ¿Bonito verdad?
31.05.11
BARCELONA. Aunque haga un ejercicio de memoria, no recuerdo la última vez que dejé de salir porque llovía, pero menos el día que haya decidido no subirme a los rodillos teniendo toda la tarde para hacerlo. Y es que lejos de la época donde disfrutaba pedaleando sin salir de casa aunque hiciera bueno, acostumbrado a rodar al aire libre, ni se me ha pasado por la cabeza cumplir y me marcho a la cama sin ningún remordimiento. Debe de ser la edad, pero está claro que estoy cambiando…
