MAS COLLSEROLA, MAS SCALPEL

30.12.14
BARCELONA. En la cuarta salida con la nueva mtb, es cuando me he empezado a notar más suelto. Como ayer, en otro día despejado pero con mucho frío, al mediodía ya estaba pedaleando junto al Maestro Arañó y Joan, un crack del trialsin. La ruta igual de exigente que el martes, la hemos diseñado para poder trabajar las bajadas y subidas más complicadas de Collserola. Tengo ganas de más.



**Apurando la noche y 2ºC en el cuentakilómetros, he llegado a casa con 4:20h 65km con +2.247m a 129ppm.

SCALPEL, DIA 3

29.12.14
BARCELONA. Por tercera vez, he salido a pedalear con la nueva Cannondale por Collserola. Y es que como os adelanté, sigo firme con la idea de combinar la disciplina de carretera y mtb. Para ello, tal y como hice en las últimas salidas de la temporada pasada, he quedado con Marc Arañó y en su compañía ir recuperando el tacto y la velocidad en bajada. Un lujazo ver lo fácil que lo hace todo y poder aprender de él.



**Tras una ruta sin un metro llano de auténtico mtb, apurando la noche, he llegado a casa con 4:05h 62km con +2.107m a 119ppm.

MUCHO MEJOR POR LA TARDE

28.12.14
BARCELONA. Después de dos días de mtb saliendo por la mañana y dedicar todo el día de ayer a una sesión fotográfica para la revista Solo Bici, tras recuperar parte del sueño acumulado, he vuelto a retomar mis hábitos. Así, después dormir once horas del tirón, comer algo con calma y hacer la digestión, he salido a rodar con la bicicleta de carretera. Buscando la zona sur, esta vez he completado la ruta empezando por el interior y acabando por la costa, evitando las gélidas temperaturas de última hora y la luz artificial de los polígonos en los kilómetros finales.







**En una tarde despejada y con mucho viento, bien entrada la noche, he llegado a casa con 4:30h 138km con +1.385m a 125ppm.

SECOND ROUND

26.12.14
BARCELONA. Igual que ayer, esta mañana he vuelto a salir junto a Sandra por los caminos de Collserola. Con el sol algo más escondido y bastante más frío, hemos buscado la zona templada del parque, y con las suspensiones mejor ajustadas y un poquito más de tacto, he podido disfrutar incluso más que el día de Navidad. El hielo ya está roto, a partir de ahora empezaré a combinar salidas largas de carretera con sesiones de mtb.

**Otra vez, pedaleando totalmente en ayunas, a la hora de comer ya estábamos listos con 3:05h 45km con +1.588m a 116ppm.

DE ESTRENO POR NAVIDAD

25.12.14
BARCELONA. Cincuenta días después de haber acabado la tercera etapa de La Ruta de Los Conquistadores en Costa Rica, he vuelto a salir con la bicicleta de montaña. Como sabéis, todo este tiempo, además de descansar por completo durante doce días consecutivos, he ido pedaleando en salidas cortas con la bici de carretera pensando en los dos objetivos que me quedaban y estas dos últimas semanas he empezado a sumar algo de horas a baja intensidad. Con la mano derecha en mejor estado, he decidido probarme en el monte y estrenar la nueva mtb. Evidentemente, todavía es pronto para sacar conclusiones pero la primera impresión ha sido muy buena. Mañana más.





**Completamente en ayunas, en compañía de Sandra y sin alejarnos de los senderos que tenemos al lado de casa, para el mediodía ya habíamos cumplido con 2:40h 36km con +1.215m a 113ppm.