07.12.10
LIEDENA. Aunque el estado de mi rodilla haya mejorado y tras haber cumplido pedaleando ayer, esta tarde he decidido salir a caminar con miedo a tener que volver antes de hora. Así, después de hacer la digestión y con previa dosis de Pepsi Light, a última hora de la tarde, me he dirigido hacia mi circuito sube-baja de Liédena, donde a pesar de las molestias, he cumplido haciendo incluso más de la cuenta. La izquierda parece que evoluciona bien, pero ahora me empieza a incordiar la derecha…
Pero qué haces tú por aquí??? Qué te van a atropellar!!!
**En otro día de temperaturas templadas y arrastrando sensación de pájara durante la última hora, he llegado al Hostal con 2,40h. De madrugada he cumplido con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
MUCHO MEJOR DE LO QUE ESPERABA
PUEDO SALIR
06.12.10
LIEDENA. Tras el susto del sábado y acostarme con molestias en la rodilla, al día siguiente no me levanté mucho mejor. Al caminar, seguía cojeando y aunque fuese probable que pudiese pedalear, el lluvioso día me convenció para quedarme quieto en la habitación. Hoy sin embargo y aunque no estaba del todo recuperado, me he animado a probar. Por suerte, encima de la bici no he notado nada y he podido cumplir haciendo incluso más de lo que tenía planeado. Menos mal.
**En un día donde he vuelto a rodar sobre carreteras mojadas, pero con unas temperaturas sorprendentemente altas, he llegado al Hostal Latorre con 3'40h 103kms con +1.020m a 131ppm. Después, he cumplido sin problemas con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
••• ••• •••
Ya que ayer me fue imposible actualizar, acabo el post con unas imágenes del que para mí es el partido más bonito del año, donde se puede disfrutar de una fiesta entre dos aficiones que no existe en ningún otro lado… Aunque ganamos 2-0, no os imagináis cómo sufrí viéndolo con mi amigo Alberto, acalorado dando vueltas en la habitación. Aupa Real!!!!!!!!!! Photo©: López, Lusa y Arizmendi
…PODIA HABER SIDO PEOR
04.12.10
LIEDENA. Las buenas sensaciones que he tenido en la preciosa salida de hoy, lamentablemente han pasado a un segundo término. Y es que el percance que he tenido mientras intentaba sacar una foto en la destrozada carretera camino a Longás, me ha dejado la rodilla tocada. Dentro de lo malo, aunque por unos segundos me he visto en el suelo, con mucha habilidad y bastante suerte, he conseguido salvar la caída, llevándome únicamente un fuerte golpe con la potencia en la rodilla izquierda… Así, después de unos kilómetros aguantando un intenso y preocupante dolor, he podido completar la ruta sin apenas molestias. Ya en frío, vuelvo a sentir dolor y no consigo caminar sin cojear. A ver cómo me levanto mañana. 
Aquí tenéis la imagen que precede al momento del susto. Es que tiene cojones la carretera, como para ir en bajada y sin las manos en el manillar haciendo fotos…
**En una salida donde por fin el sol acompañaba, he llegado al Hostal Latorre con 4'00h 116kms con +1.015m a 132ppm, en la que por ahora es la salida más larga y con mejores sensaciones de la pretemporada. Después, sufriendo un poco más de la cuenta, no he podido resistirme a cumplir con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
DUDO, PERO SALGO
02.12.10
LIEDENA. Si cuando toca caminata, como hice ayer, me exprimo más de la cuenta, al día siguiente me levanto con menos frescura de la que me gustaría. Ayer, me acosté algo cansado y este mediodía aunque he dudado si salir a pedalear, he decidido subirme a la bicicleta, al menos para evitar quedarme todo el día en la habitación. Así, pedaleando con más agilidad que otras veces,me he conformado con una ruta algo más corta por la tranquila zona de Aragón. Qué gustazo de carreteras…
**Acompañado de mucho frío y nevadas intermitentes, he llegado satisfecho al Hostal Latorre después de 2'55h 78kms con +955m a 125ppm. Para redondear el día, he disfrutado con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
PERO QUE CORTO…
01.12.10
LIEDENA. Aunque me he vuelto a despertar cansado de piernas, esta vez, he preferido no vaguear y después de unos ligeros y acelerados cereales con leche y agua, he partido de día hacia los senderos de la Sierra de Leire… Por suerte los malos síntomas solamente han durado los primeros momentos de la ruta y conforme avanzaba la salida me he ido encontrando mejor. Aclimatado ya al frío extremo y sin dejar de hablar por teléfono, me he plantado en el Hostal casi sin darme cuenta…
Os presento a Txus, mi amigo baskonista y fiel seguidor del blog y a Josu un gipuzkoano errealtzale que posaban felices después de jugar al squash… Por cierto, ganó el pequeño 2 a 1.
**Con una ligera molestia en el interior de mi rodilla derecha, he cumplido con creces con 3,35h. Después he disfrutado de mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
