A mitad de camino me he encontrado a Albertito y hemos vuelto juntos hacia la ciudad.
30.05.08
BARCELONA. Se acabó la histórica semana sin tocar el rodillo antes de afrontar los nueve días consecutivos más intensos de mi vida ciclista, donde enlazaré las clásicas de Sabiñánigo y Logroño con la Volta a Lleida para acabar con el Campeonato de Catalunya de Ruta. Pero esta tarde, he podido disfrutar de un bonito último paseo, con sol y sin viento, por la zona de Castelldefels antes de pasarme por Probike a recoger las nuevas Shimano-7850… Estoy deseando estrujarlas!!!
Oriol Vidal actuando… 
De camino a casa el debate con Xavi Cirach; sus Mavic Ksyrium-SL o mis nuevas Shimano?
**He tenido suficiente con 2'30h 76kms a 98ppm, para acabar mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.
ULTIMO DIA SIN SUFRIR
RELAJANDO CON EL VIENTO
29.05.08
BARCELONA. Estas últimas semanas, estoy abusando menos de rodillo y voy empezando a aprender a relajar sin la agonía de ir mirando siempre el crono… Así esta tarde y siguiendo esta tendencia, he preferido rodar por asfalto desafiando al viento y disfrutar del radiante sol que tanto echo de menos esta primavera. Con el pulso bajo mínimos debido al cansancio acumulado, pero muscularmente perfectamente recuperado, la salida de hoy se ha convertido en lo más parecido a subir y bajar un puerto de más de treinta kilómetros… Increíble la fuerza del viento!!!
La media que veis, esta vez es sin tráfico… Pero con un viento en contra de locos!!!
Después de mi visita a Probike, como de costumbre he compartido mi vuelta a casa con Óscar.
**He tenido suficiente con 2'40h 76kms a 97ppm, para acabar mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.
ACUMULANDO DESNIVEL
28.05.08
BARCELONA. Acostumbro a entrenar la calidad en los minipuertos de la cordillera del litoral, sin embargo, estos dos días me he dejado llevar por los deseos de Charly, y hoy como ayer, hemos seguido acumulando cansancio esta vez por la zona de Montserrat. No he acusado demasiado el esfuerzo de ayer y he aprovechado los puertos para trabajar la fuerza. Eso sí, he acabado tocado en parte por la dieta hipocalórica que sigo a rajatabla y a los 3.985 metros de desnivel acumulado en las dos salidas… Una barbaridad para el que normalmente da vueltas en un Tontódromo!!!
Jordi, en Monistrol me he acordado de ti… Y he subido hasta arriba sin sacar el 53!!!
El único momento de sol en cinco días… Menuda primavera!!!
**He llegado a casa con 5'30h 171kms a 121ppm, después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.
UN MARTES DIFERENTE
27.05.08
BARCELONA. En vez de salir suave y con un recorrido asequible para estar fresco mañana, hoy me he dejado llevar por el plan de Charly y juntos hemos completado una exigente ruta encadenando puertos por los alrededores de Barcelona. Las sensaciones al principio a un ritmo asequible eran buenas, pero en los primeros apretones me ha costado demasiado sufrir y me he tenido que dejar media vida para aguantar la rueda de mi amigo. Sin embargo en la parte final me he encontrado mejor y he podido completar un buen entrenamiento… El problema, que mañana no se que hacer!!!
**He llegado a casa con 4'25h 136kms a 130ppm, de madrugada mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.
La futbolista de la casa, acaba de ganar la liga. Felicitats Miri!!!
BUSCANDO LA CALMA
26.05.08
BARCELONA. Después de sufrir las colas atravesando la ciudad el pasado viernes, por primera vez, he decidido salir con la única compañía de la música a relajar por la zona sur. Sabía que así evitaría el tráfico que normalmente acostumbro a sufrir pero lo que no esperaba era semejante tranquilidad… Me encanta la sensación de paz que siento viendo las calles vacías!!!
**Me he conformado con 2'40h 82kms a 100ppm, después mi imprescindible hora de gimnasia y los estiramientos.
