tag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post5100193997615983033..comments2023-10-30T09:43:07.454+01:00Comments on Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: ASI SI!!!Ibonhttp://www.blogger.com/profile/02170156326690493174noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-43156547062752827662010-02-20T18:11:10.703+01:002010-02-20T18:11:10.703+01:00Me alegro!!!!
Aupa Ibon!!!!
Espero todo vaya a má...Me alegro!!!!<br />Aupa Ibon!!!!<br /><br />Espero todo vaya a más.<br /><br />Agur bero batUrrutiahttps://www.blogger.com/profile/13415220758254629367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-34044085335199962372010-02-20T03:23:02.547+01:002010-02-20T03:23:02.547+01:00Gracias a todos los ánimos y por dejar vuestro com...Gracias a todos los ánimos y por dejar vuestro comentario.<br /><br />Toni, cuando llego a casa me relajo mientras me hidrato, después estiro y hago mis ejercicios con mucha tranquilidad y después de la ducha como lo que me apetezca, eso sí muy despacio y con mucha calma. Desde que me bajo de la bici hasta que ceno, pasan cinco horas mínimo. Un saludo!!!<br /><br />José Ángel, para mí sacar una media de 136ppm en un entrenamiento es mucho y sacar 160ppm es imposible… No doy más. Un saludo!!!Ibonhttps://www.blogger.com/profile/02170156326690493174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-11655071316576626412010-02-19T21:42:00.242+01:002010-02-19T21:42:00.242+01:00jodo Ibon,si haces media de 35,5 a 133ppm cuanto h...jodo Ibon,si haces media de 35,5 a 133ppm cuanto haras a 160ppm? o a tope? eso es una burrada xd,yo solo hago de 30 y a tope,jejejejJose Angel "molinilloexpres"https://www.blogger.com/profile/05473517723504851694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-61721741854523629652010-02-19T20:48:57.388+01:002010-02-19T20:48:57.388+01:00Hola Ibon,después d estos entrenos maratonianos(a ...Hola Ibon,después d estos entrenos maratonianos(a veces sin comer)al llegar q haces??comes nada más llegar??comes después d la ducha??y cuando t sientas a comer,comes como 1ogro o intentas moderarte y cuidar la alimentación??1saludo crack.Toninoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-91672890363149698942010-02-19T20:47:19.992+01:002010-02-19T20:47:19.992+01:00como diria la pantoja...dientes dientes!!
chula fo...como diria la pantoja...dientes dientes!!<br />chula foto Ibon!!!IVANOnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-91090741738061670442010-02-19T20:45:56.608+01:002010-02-19T20:45:56.608+01:00Hola Ibon,después d estos entrenos maratonianos(a ...Hola Ibon,después d estos entrenos maratonianos(a veces sin comer)al llegar q haces??comes nada más llegar??comes después d la ducha??y cuando t sientas a comer,comes como 1ogro o intentas moderarte y cuidar la alimentación??1saludo crack.Toninoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-22842167586867261192010-02-19T20:43:13.975+01:002010-02-19T20:43:13.975+01:00Hola Ibon,después d estos entrenos maratonianos(a ...Hola Ibon,después d estos entrenos maratonianos(a veces sin comer)al llegar q haces??comes nada más llegar??comes después d la ducha??y cuando t sientas a comer,comes como 1ogro o intentas moderarte y cuidar la alimentación??1saludo crack.Toninoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-41855196737553761272010-02-19T19:29:48.442+01:002010-02-19T19:29:48.442+01:00Pero... ya a tope.
Que gustazo da poder empezar a ...Pero... ya a tope.<br />Que gustazo da poder empezar a sentir esa sensación de poder.<br />Haber cuando empiezo yo a notarla, de momento sigo sufriendo.<br />Me alegro que ya disfrutes Campeón.Hachazohttps://www.blogger.com/profile/07385268351598793149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-45018226247199096842010-02-19T17:06:18.977+01:002010-02-19T17:06:18.977+01:00Ahoooooora!!!!!, por fin algo de carnaza. ¿Qué era...Ahoooooora!!!!!, por fin algo de carnaza. ¿Qué era eso de tranquilos paseos de 6h?, nosotros queremos ver ese careto retorcido de sufrimiento, ahí ahí Zugasti!!!<br />Un abrazoMAhttps://www.blogger.com/profile/10254578778105072483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-27628836653768685582010-02-19T15:04:52.571+01:002010-02-19T15:04:52.571+01:0036 de media?? eso da miedo!!! quién da más??jaja36 de media?? eso da miedo!!! quién da más??jajaTruenohttps://www.blogger.com/profile/04119565275422316640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-73485305468913648952010-02-19T14:10:19.743+01:002010-02-19T14:10:19.743+01:00miedo me daaas!!!!
fotón!!!!!!!!!!!!!miedo me daaas!!!!<br />fotón!!!!!!!!!!!!!MARCEL BATLLE GIRÓhttps://www.blogger.com/profile/14824232187858777095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-90424872686127367672010-02-19T10:29:53.610+01:002010-02-19T10:29:53.610+01:00Gas a la burra y no pares hasta Jaen!Gas a la burra y no pares hasta Jaen!Santi Alentorn.V40-Pinturas Grimaldonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-12749575696821937502010-02-19T07:58:25.398+01:002010-02-19T07:58:25.398+01:00Abriendo gas...
Vaya día el de ayer, saludos...Abriendo gas...<br />Vaya día el de ayer, saludos...Daniel Lopezhttps://www.blogger.com/profile/02504346032058177064noreply@blogger.com