tag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post4100800729867612840..comments2023-10-30T09:43:07.454+01:00Comments on Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: SALIDA SERIAIbonhttp://www.blogger.com/profile/02170156326690493174noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-31339071645960744442009-01-22T00:42:00.000+01:002009-01-22T00:42:00.000+01:00Carles, gracias por seguirme, es un honor.Vini, pu...Carles, gracias por seguirme, es un honor.<BR/><BR/>Vini, pues en mi juventud estuve diez años sin probar carne… jeje Pero con los años, he aprendido que en mi caso si quiero competir al 100% la proteína animal es básica. Lo de coincidir entrenando ya sabemos que es imposible… jeje Un saludo!!!<BR/><BR/>Biker, aunque esté bien, mis fondos nunca llegan a las seis horas… Tranquilo!!!<BR/><BR/>Borja, si me ves otra vez caminando es que algo va mal… Lo del microondas es por limpieza, comodidad, rapidez… te invito a probarlo, salen crujientes!!! Las pulsaciones en reposo hace años que no me las miro, pero te aseguro que no bajan de 40ppm: mi despertar desde siempre ha sido un estres y me acelero… Un saludo!<BR/><BR/>Aupa Sergi, como he dicho a Vini, durante muchos años fui vegetariano y como carne por obligación. Por otra parte, cuatro yogures mínimo al día caen, por supuesto congelados y seguidos… Un saludo!<BR/><BR/>Clara, gracias por tus continuos mensajes de apoyo. Los valoro muchísimo. Un beso.<BR/><BR/>Anónimo, mi dieta creo que es la más anormal del mundo… No merece la pena ni explicártela.<BR/><BR/>Truenazzzzzzzzzzzo!!! Nieve??? Yo veo una nube… jeje<BR/><BR/>Aupa Javi, ya queda menos para que nos conozcamos. Con lo corto que llegaré, miedo me da veros este año con el dorsal. Un saludo figura!Ibonhttps://www.blogger.com/profile/02170156326690493174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-28496774036244133192009-01-21T23:10:00.000+01:002009-01-21T23:10:00.000+01:00Ves Ibon como no era nada, ahora a entrenar duro q...Ves Ibon como no era nada, ahora a entrenar duro que es lo que mejor se te da !!! Yo tambien me hago las hamburguesas en el microondas y la verdad que quedan de muerte ...<BR/><BR/>un saludo fiera !!!!Javi Garciahttps://www.blogger.com/profile/02002557392527924791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-51505395938196406532009-01-21T20:37:00.000+01:002009-01-21T20:37:00.000+01:00ja, a ti tb te gusta la nieve, no te has podido re...ja, a ti tb te gusta la nieve, no te has podido resistir y has colocado una foto del Turó de l'Home blanco en el blog, no eres tan fuerte,jajajaTruenohttps://www.blogger.com/profile/04119565275422316640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-73898133199079557332009-01-21T20:11:00.000+01:002009-01-21T20:11:00.000+01:00pero entonces tu k komes ibon?pork sino comes carn...pero entonces tu k komes ibon?pork sino comes carne.........enga esres un fenomenoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-62154899879705885322009-01-21T15:23:00.000+01:002009-01-21T15:23:00.000+01:00Madre mia, como sigas así te los vas a comer a tod...Madre mia, como sigas así te los vas a comer a todos, a tu lado yo ni entreno ni nada...animosClarahttps://www.blogger.com/profile/10317479919975725595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-91535060709782407392009-01-21T11:32:00.000+01:002009-01-21T11:32:00.000+01:00Aupa Ibon! Como es que no comes carne?? y las prot...Aupa Ibon! Como es que no comes carne?? y las proteinas? las sacas de los huevos y el pescado? Como me rio cuando explicas lo de los iogures, yo tambien soy de los que se comen 7 iogures al día como poco! ir al supermercado es deprimente!<BR/><BR/>Un Saludo!Tikohttps://www.blogger.com/profile/14830237112095557126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-73049697692377566802009-01-21T10:48:00.000+01:002009-01-21T10:48:00.000+01:00Como un toro..., pero no te cebes mucho ahora, des...Como un toro..., pero no te cebes mucho ahora, después de estos 3 dias, prueba a salir a rodar, o a caminar otra vez..<BR/><BR/>Por cierto, eso de hechas al microondas? Te las comes crudas o casi?? <BR/><BR/>Que vaya bien!!!<BR/><BR/>PD: En reposo, cuantas pulsaciones tienes?, porque las medias de 110-130 a media de 30... yo saco 135-145!!<BR/><BR/><BR/>BorjaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-35907169198949744612009-01-21T09:16:00.000+01:002009-01-21T09:16:00.000+01:00Impresionante como entrenas bicho, casi 5 horas el...Impresionante como entrenas bicho, casi 5 horas el tercer dia y segun mis calculos a media de 31. Eres un crack, lo tuyo es la bici. Cuando estes al 100% cuanto piensas hacer?? <BR/><BR/>Un saludo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-68038127137381616792009-01-21T09:08:00.000+01:002009-01-21T09:08:00.000+01:003 meses y medio sin comer carne!!!! ibon me dejas ...3 meses y medio sin comer carne!!!! ibon me dejas asombrado eso si que es de lokos!!!<BR/>haver si algun dia nos vemos entrenandote.<BR/><BR/>cuidateViNihttps://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2443065606998477056.post-80038792577111155252009-01-21T08:46:00.000+01:002009-01-21T08:46:00.000+01:00Felicidades por el blog y tu vuelta a la normalida...Felicidades por el blog y tu vuelta a la normalidad. Muy buenas las fotos de hoy, la del Montseny sobre todo. Un saludo y animo, sigo tus andadas cada dia.Anonymousnoreply@blogger.com