06.05.14
BARCELONA. A pesar de poner punto final a mi primera Titan Desert sorprendentemente entero, he preferido retenerme durante los primeros días dedicándome a otros asuntos que seguir pedaleando. Así, después de regenerar sin hacer absolutamente nada y comiendo lo mínimo, he vuelto a pedalear sobre mi CKT por los tranquilos y llevaderos huertecillos. Las sensaciones siguen siendo formidables, me veo suelto.
**Apurando la noche he llegado a casa con 3'00h 89kms con +316m a 114ppm. Desde la lesión, sigo con la gimnasia, los ejercicios de flexibilidad y los estiramientos abandonados.
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Sin palabras!!! Muchas gracias Marc por el fotón. Photo©: Marc Gasch
Hola una pregunta quantas horas duermes al dia más o menos.gracias.me interesa mucho para saber aumentar mi rendimiento.
ResponderEliminarLa edat tiene algo que ver con el rendimiento? O son tonterías?
ResponderEliminarGracias a vosotros ibiza cojio nivel para el futuro,habéis hecho la prueba grande.gracias titanes.juan.
ResponderEliminarEnhorabona Ibon!! Ets un CRACK en majusucles!!! L'any que ve la tens al sac la Titan!!
ResponderEliminarAnónimo, lo que me pida el cuerpo. Eso sí, nunca menos de ocho.
ResponderEliminarAnónimo, pienso que físicamente es un handicap pero en cambio la experiencia es un punto a favor.
Gracias Juan. Una Vuelta muy bonita la de Ibiza.
Moltes gràcies, Flipatruites. Salut!