28.01.14
BARCELONA. Es cierto que en la salida de esta tarde he pedaleado sin forzar en absoluto, pero el día de regeneración sobre el rodillo de ayer ha sido suficiente para volver a sentirme bien. Y es que sorprendido por la facilidad en el pedaleo, el pulso bajo y la ausencia de dolor, he disfrutado en compañía de Sandra de una ruta por los alrededores de casa. Empezamos a ir bien, empezamos a ir bien.
**Con una aparatosa caída que por suerte ha acabado en susto, bien entrada la noche, hemos llegado a casa con 2'45h 44kms con +1.232m a 114ppm. Después de cenar, he cumplido con la sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
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