Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 07.13

HASTA LAS CINCO HORAS

28.07.13
BARCELONA. Con el punto extra que te dan las ruedas de competición Enve y la motivación de ver cómo vuela mi primo Vincent, en otra calurosa tarde de domingo he vuelto a sumar kilómetros y desnivel casi sin darme cuenta. Otra vez en compañía de David y a un ritmo alegre hemos completado un exigente recorrido en forma de ocho con unas sensaciones inmejorables. Qué manera de disfrutar!!!

¿¿Cueces o enriqueces??

Podéis ver la ruta exacta aquí.

Que se ponga a llover ya!!!

**A última hora de la tarde e increíblemente entero, he llegado a casa con 5'05h 152kms con +2.290m a 193w-81rpm-132ppm. Tendría que retomar mis ejercicios de flexibilidad y los estiramientos…

Y SEGUIMOS DANDOLE!!!

25.07.13
BARCELONA. Después de descansar ayer con una tranquila salida por los huertecillos, esta tarde hemos vuelto a sumar encandenando los numerosos puertos de los alrededores del río Llobregat. La exigente ruta, subiendo a un ritmo alegre y sin apenas descansos se me ha pasado volando, y es que me lo he pasado en grande viendo el descaro y la facilidad que tienen estos chicos escalando montañas. Estoy alucinando!!!

Feliz cumpleaños Nico!!! Qué elegante te veo…

**Sorprendido una vez más con el altísimo nivel de los gemelos, he llegado a casa con 4'30h 134kms con +2.055m a 192w-84rpm-127ppm. Ellos no se ha quejado, pero yo me acuesto con las piernas demasiado doloridas…

HAY PORVENIR, SEGURO

23.07.13
BARCELONA. Tal y como os adelanté ayer, hoy he decidido madrugar y cambiar mis horarios para en compañía de mi compañero David Matheu realizar la primera salida seria con mis primos de invitados. Así, en una mañana de mucho calor y viento, nos hemos dirigido hacia la zona sur para completar un bonito recorrido de ida por el interior y vuelta por la costa. Ya en el primer puerto, me he sorprendido de la facilidad con la que pedalean los dos hermanos y he acabado la ruta alucinado y enamorado de su clase y resistencia… No me imaginaba que con dieciséis años, esa cara de niños y esas piernas se pudiese ir tan rápido!!!

Dos camiones en un día, no me lo creo…

Allez, allez!!! Que casi estamossss!!!

**En una salida que jamás olvidaré y con la enorme satisfacción de haber disfrutado viéndolos con ese nivel, al mediodía estábamos de vuelta en casa con 4'35h 146kms con +1.516m a 180w-80rpm-132ppm. Mañana relajaremos.

FAMILIA NUMEROSA

22.07.13
BARCELONA. Tal y como teníamos planeado, este mediodía han llegado a casa mis primos franceses. Ya en juveniles de primer año, no nos veíamos desde hace más dos años y rozando la mayoría de edad, se han animado a visitarnos para pasar juntos unos días. En nuestra primera salida de toma de contacto, les veo una planta espectacular… A ver cómo se comportan mañana!!!

**Demasiado tarde, hemos llegado a casa con 2'45h 84kms con +268m a 145w-96rpm-103ppm.

CARRETERA, DIECINUEVE DIAS DESPUES!!!

21.07.13
BARCELONA. Sin darme cuenta, han pasado casi tres semanas desde que rodé por asfalto. Y es que entre la preparación para la travesía por los Pirineos, los ocho días de la prueba y la semana por mi tierra, he tenido la bici de carretera olvidada en el garaje. Pero esta tarde y tras tres días de absoluto descanso, he vuelto a disfrutar pedaleando sin prisa por mis añorados huertecillos, sorprendido por las buenas sensaciones, el pulso bajo y la soltura en las piernas. Salida diez!!!

**En compañía de Sandra, hemos apurado la noche hasta llegar a casa con 3'10h 94kms con +528m a 155w-99rpm-104ppm.

¿¿DEMASIADO DESCANSO??

20.07.13
BARCELONA. Hoy hace una semana que conluyó la Transpyr. Desde entonces, a pesar de haber acabado físicamente entero, sin ningún objetivo deportivo a corto plazo, me he dedicado a pedalear tranquilo disfrutando de unos días en mi tierra. Ya de vuelta en Barcelona, me acuesto después del tercer día consecutivo sin tocar la bici… Mañana me obligaré a salir que noto que empiezo a perder tono muscular.

REFRESCANDO LA MEMORIA

17.07.13
LEZO. En el cuarto día por mi tierra, he preferido cambiar los caminos de Jaizkibel para adentrarme por las montañas del interior. Así, acompañado de Sandra, he disfrutado pedaleando sin ninguna prisa de una bonita ruta con largas subidas y bajadas que ya tenía olvidada. Qué bellos parajes!!!!!

Dale, daleee!!! Que te llevo una curva!!!

**Con ganas de más, he vuelto a casa con 3'00h 48kms con +1.115m a 97ppm.

JAIZKIBEL, NOLA ALDATU ZEAN!!!

15.07.13
LEZO. Tras un domingo de absoluto relax y reponer fuerzas con una comida familiar en la sociedad, esta tarde he vuelto a subirme a la mtb para pedalear en solitario por el monte que resguarda mi pueblo del mar. Hacía más de una década que no pisaba sus caminos y sorprendido por su reforestación he disfrutado de un monte que poco tiene que ver con lo que recordaba…

**Perfectamente recuperado de la Transpyr he apurado la noche para llegar a casa con 2'00h 32kms con +826m a 102ppm.

TRANSPYR, FINAL.

14.07.13
LEZO. Tras ocho días de intenso mountain bike hemos puesto fin a la Transpyr 2013 llegando a la playa de la Zurriola. Una aventura inolvidable, en la que según dicen, es una de las pruebas más exigentes del mundo. Con el tercer puesto en la clasificación final y el triunfo en la etapa más larga, acabo satisfecho por la experiencia vivida, las excelentes sensaciones físicas y mi adaptación a una prueba por etapas de puro monte. Eso sí, condicionado siempre por mi compañero de viaje, me he quedado con las ganas de dar lo mejor de mí y poder exprimirme al máximo… Tengo ganas de revancha, espero volver!!!