ENTRE LOS CINCUENTA

La foto desde el coche del equipo mientras volvía al hotel. Beta, no me gusta pedalear despacio, nooo… Photo©: Laura

29.01.12
SAN LUIS, ARGENTINA. Os escribo desde el vestíbulo del hotel, descuartizado pero satisfecho, tras acabar mi primera carrera en la máxima categoría. Tras la caída de ayer, este mediodía mi cuerpo era otro y las buenas sensaciones de la víspera se han desvanecido tocándome sufrir lo que no está escrito para poder aguantar una salida a un ritmo inhumano. Así, en un circuito sube-baja alrededor de San Luis, me he tenido que conformar aguantando en las últimas posiciones, rezando para que la carrera transcurriese tranquila, mientras no podía evitar el pensamiento de dejar la bici. Por suerte, aunque a un ritmo para mí demasiado alto, la carrera ha ido controlada y he podido cruzar la meta al mismo tiempo del ganador, consiguiendo el pequeño objetivo de entrar en el top cincuenta de la general, que teniendo en cuenta mi limitadísima preparación, las caídas y averías que he sufrido, considero un resultado más que aceptable.


Muchas gracias!!! Estos sí que me han cuidado!!!


Abuelooo!!! Saludos del Capo Arroyo desde Argentina y gracias por seguirme!!!

OTRA VEZ POR EL SUELO

28.01.12
SAN LUIS, ARGENTINA. Después de otra violenta salida a más de sesenta por hora en el llano y afrontar con calma uno de los puertos más espectaculares que he subido en mi vida, sin duda el día que mejores sensaciones llevaba y rodaba en los puestos delanteros, me he vuelto a ir al suelo al no haber podido esquivar al ciclista que me precedía. A partir de ahí, con el cambio maltrecho, me ha tocado volver a recurrir al coraje para enlazar con el grupo cabecero que rodaba siempre en el borde. Así, he podido aguantar hasta el kilómetro doscientos cinco, donde en un grupo lleno de nervios y acelerones exagerados, me he quedado en un corte sin poder ver el sprint por la victoria. Lo mejor, que a falta de una jornada sigo en carrera, aunque me duela horrores la espalda y me toque dormir de canto…


Con el chileno Alarcón, fiel seguidor del blog camino a la salida…






…y de vuelta al hotel compartiendo trayecto con Jimmy Casper.

AL BORDE DEL ABISMO…

27.01.12
SAN LUIS, ARGENTINA. Os escribo destrozado, nada más llegar al hotel después de un largo traslado en autobús y sufrir lo indecible en una jornada en la que me he visto fuera de carrera. Y es que en otro día de viento, una violentísima salida, unido a mi nefasto estado, ha hecho que me haya quedado tirado junto a otros dos ciclistas aún con ciento sesenta kilómetros por delante. Pero por suerte, la fuga se ha hecho rápido y no sin mucho esfuerzo, he podido enlazar y llegar a pie de puerto de una forma más o menos decente. Una vez allí, lejos de intentar pelear la posición, he empezado a subir a mi ritmo, llegando a la ansiada cumbre dentro de los cincuenta primeros… Mañana etapa de doscientos kilómetros donde no sé si conseguiré llegar a meta. Tengo pánico a la salida, estoy muerto.


Aquí tenéis la clasificación provisional después de la quinta etapa, donde entre los 173 que partimos, soy el primero… De la segunda hoja!!!

EL DIA TRANQUILO

26.01.12
SAN LUIS, ARGENTINA. Después de tres etapas sumando kilómetros de pedaleo y traslados, en el ecuador de la Vuelta he podido disfrutar de un día tranquilo. Además, con la salida y la llegada en el centro de la ciudad, he podido dormir y recuperar mi maltrecho cuerpo. Y es que, si ayer las secuelas de la caída no me molestaron tanto como imaginaba, este mediodía me he levantado con el cuerpo roto y los abductores demasiado resentidos de los calambres de ayer. Así, he completado una crono de menos a más donde por los pelos ha acabado entre los cien primeros… Buah… Es cierto que no estoy bien, pero cómo rueda esta gente!!!


No tengo ni la bici como excusa.


La foto hecha mientras soltaba piernas después de mi crono, a mi favorito y posterior ganador.

MALDITOS CALAMBRES!!!!

Photo©: Sebastián

25.01.12
SAN LUIS, ARGENTINA. Con el infortunio que me ha tocado sufrir los dos primeros días de Vuelta, no era nada optimista para la exigente etapa de hoy. Sin embargo y a pesar de haber sufrido lo indecible en la primera parte de la prueba, he podido aguantar entre los mejores y llegar muy bien colocado a la ascensión final. Pero como me suele suceder cuando no estoy bien preparado, los calambres me han hecho poner pie a tierra y tomarme la ascensión a un ritmo mucho más bajo de lo que me hubiera gustado. Qué pena joder, porque al final me veía ahí!!!


Primer puerto: aún diez kilómetros para coronar y ya peleando entre los coches… Photo©: Laura


Photo©: Laura




Pintadas alentándome en el último puerto!!! No me lo creía!!!


Denis!!! Mil gracias por todo tu aliento. Photo©: Laura

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Al que le interese, puede mirar recorridos, participación y resultados aquí.

MENUDO ESTRENO…

La foto, rodando camino del hotel nada más acabar la segunda etapa.

24.01.12
SAN LUIS, ARGENTINA. Aunque hace ya demasiados días que no actualizaba, muchos de vosotros sabréis que estoy compitiendo en el Tour de San Luis en Argentina. Antes de venir, era consciente de que mi acelerada preparación no me permitiría disfrutar de un debut con la condición que me hubiera gustado, pero disputada ya la segunda etapa, la carrera se ha torcido con dos contratiempos que no esperaba. Y es que la primera jornada marcada por la intensa lluvia, granizo, frío y viento, se convirtió en un suplicio y en un sorteo de innumerables caídas. Por fortuna, no llegué a caerme, pero un enganchón y posterior rotura de mi rueda delantera en el momento clave, me relegó a un tercer grupo cruzando la meta a poco más de cuatro minutos del selecto grupo de cabeza. Pero lo peor ha llegado hoy cuando tras fracasar en el intento de coger la fuga del día y rodar relativamente cómodo, a falta de quince kilómetros a meta y cuando peleábamos la posición con mi compañero Mau, me he ido al suelo con otros cuatro ciclistas, en una caída realmente escalofriante a una velocidad de vértigo. Por suerte no tengo nada serio y aunque en estos momentos me molestan rodilla y espalda, espero poder pedalear decente en la montañosa etapa de mañana... Qué mal rollo…






Y para acabar con algo bonito, os muestro el atardecer de ayer desde la ventana de la habitación. Espectacular… ¿¿verdad??

EN NUEVA YORK

19.01.12
NUEVA YORK, ESTADOS UNIDOS. Hoy os escribo especialmente feliz desde el JFK, antes de subirme al avión rumbo a Buenos Aires, tras pasar un entretenido día en una de las ciudades que hay que visitar alguna vez. Y es que cuando vi las conexiones del viaje a Argentina que me envió mi equipo, positivicé y en vez de cómo ciclista me he tomado el trayecto como turista y sin nada de agobios. Así, tras dormir durante absolutamente todo el vuelo, he podido disfrutar paseando en un entorno sorprendentemente tranquilo y agradable... Os prometo que hay más estrés en Barcelona!!!


Priority?? Increíble, los tres asientos para mí!!!
















Me gusta!!!










Espectacular el ambientazo en el Apple Center...







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Y para acabar dos fotos que tenía pendientes de la salida del martes. Santi y Nico, vais sin bici vosotros eh??

CONFIRMADO, DEBUTO EN SAN LUIS!!!

17.01.12
BARCELONA. Los que me seguís a diario, habréis comprobado que tras estirar un mes más la temporada anterior y un breve descanso de tres semanas, mi vuelta al trabajo ha sido más violenta que de costumbre. Y es que en un año diferente, mi nuevo equipo ya me avisó de que entrenase para estar a punto porque había posibilidades de competir antes de que acabase enero. Pues ya lo sabéis, el jueves largo viaje en avión hacia el verano argentino y el lunes dorsales en la espalda para competir junto a Contador, Boonen, Leipheimer, Nibali, Rasmussen, Chavanel... Regalazooo!!!

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**Después de la sesión de rodillos de ayer, esta tarde he vuelto a pisar asfalto en una entretenida ruta que se me ha pasado volando. Bien entrada la noche, he llegado a casa con 3'30h 108kms con +345m a 111ppm. Antes de acostarme, he cumplido con mi extendida sesión de estiramientos.

LLUEVEEE!!!

16.01.12
BARCELONA. Ni haciendo memoria recordaba cuando fue la última vez que llovió en la ciudad, pero tras mirar mis anotaciones, he podido comprobar que hacía ya casi tres meses que no tenía que recurrir al rodillo para pedalear sin mojarme. Me ha encantado estar todo el día en casa recuperándome de la paliza de ayer mientras me entretenía con las tareas del hogar, para a última hora, disfrutar de una sesión que se me ha hecho especialmente corta. Por mí, que llueva mañana también!!!

**Exagerando agilidad y acalorado con las pulsaciones aceleradas, he cumplido con 2'40h a 113ppm. Me marcho a la cama sin estirar.

VUELVO A DARLE

15.01.12
BARCELONA. Os comentaba ayer que dependiendo de las sensaciones en las primeras pedaladas decidiría si apretar o no. Así, tras mis cereales aguados y apurar demasiado, con mucha pereza me he animado a salir por primera vez en mucho tiempo hacia el Vallès. Las sensaciones, a pesar de no haber sido del todo buenas al principio, conforme avanzaban los kilómetros han ido mejorando y he acabado sufriendo para completar un entrenamiento de mucha calidad a más de 34kmh de media.








Rodatore!!! Tú por aquí!!! Que vivan los murciélagos!!!



**En una fría tarde y un terreno muy llevadero, he llegado a casa con 5'10h 177kms con +830m a 131ppm. Después de comer, he cumplido con mi extendida sesión de estiramientos.

MINIMUM

14.01.12
BARCELONA. Con el dolor de piernas que me tocó sufrir en la salida de calidad del jueves y lo mal que me levanté ayer, rompiendo mi antigua obsesión de tener que pedalear a diario, decidí descansar por completo. Así, parece que completamente renovado, he vuelto a subirme a la bici para, en compañía de Sandra, disfrutar de una tranquila ruta dando bucles por los huertos de la zona sur. Mañana tocaría sumar, pero depende cómo me sienta, volveré a relajar...




Chicos, a ésta sí que le sobra clase!!!!!

**Exagerando agilidad y sin forzar en absoluto, he llegado a casa con 3'00h 89kms con +275m a 111ppm. Mientras sufría mirando el partido de mi Real, he cumplido con mi extendida sesión de estiramientos.